摘要：結(jié)石引起的原因很多，對于飲食要求也比較高，所以，主要飲食是避免結(jié)石的重要方法之一，因此，晚上吃鈣片就需要注意，很容易會引起結(jié)石的出現(xiàn)。造成腎部出現(xiàn)結(jié)晶，小石頭形狀的固體，從而出現(xiàn)結(jié)石。

睡前不能服用鈣的原因是：可以在睡前服用鈣。除了部分鈣被小腸吸收外，另一部分還會通過泌尿系統(tǒng)排出。當(dāng)鈣排泄高峰來臨時，人們已經(jīng)入睡，尿中的鈣會滯留在尿路中，隨著時間的推移，會逐漸形成泌尿系結(jié)石。

首先看看鈣的吸收和排泄。鈣主要在小腸吸收，通過腎臟過濾，再從腎小管吸收。80%的鈣不能被吸收，通過糞便排出，20%通過尿液排出。由此可以看出，只有一小部分未被吸收的鈣隨尿液排出。引起尿路結(jié)石的原因很多，其中與鈣吸收有關(guān)的病因為吸收性高鈣尿癥和重吸收性高鈣尿癥，如甲狀旁腺功能亢進會導(dǎo)致腸鈣吸收增加，就會引起高鈣尿癥。另外，如果大劑量補鈣也會增加尿鈣排出，有引起尿路結(jié)石的風(fēng)險。

  對于正常人來說，睡前添加適量的鈣一般不會導(dǎo)致尿結(jié)石。合并甲狀旁腺功能亢進癥，或需要服用大劑量鈣劑的人群，為避免尿路結(jié)石的風(fēng)險，不建議在睡前服用。

服用鈣如果沒有被正常的排出，還會出現(xiàn)腎結(jié)石的問題，因此晚上服用鈣片需要特別的注意。

  結(jié)石引起的原因比較多，除了飲食不當(dāng)造成還有一些環(huán)境因素導(dǎo)致，而且身體長期疲勞，緊張壓力大的人也會出現(xiàn)結(jié)石的問題，所以預(yù)防結(jié)石必要控制好飲食，注意休息。尤其不可以勞累，已經(jīng)患有結(jié)石的患者做好定期檢查，避免病情會嚴(yán)重。