正畸后牙齒晃動(dòng)要重視全面的口腔健康管理，核心是牙周組織的狀態(tài)和咬合關(guān)系的調(diào)整，有時(shí)候牙齒在正畸之后出現(xiàn)晃動(dòng)，是因?yàn)檠乐苎?、咬合?chuàng)傷、牙根吸收或者牙槽骨喪失這些病理性因素影響了牙齒的支持結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性，所以要同步避開(kāi)不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣、過(guò)度咀嚼硬物、忽視定期復(fù)查這些行為，其中不良口腔衛(wèi)生習(xí)慣包括不使用牙線、不定期洗牙這類做法。忽視口腔清潔會(huì)讓牙菌斑堆積得更嚴(yán)重，導(dǎo)致牙周炎癥，這樣就會(huì)影響牙齒的支持結(jié)構(gòu)，過(guò)度咀嚼硬物會(huì)讓個(gè)別牙齒承受過(guò)大的咬合力，可能會(huì)引發(fā)咬合創(chuàng)傷，忽視定期復(fù)查就沒(méi)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在問(wèn)題，比如牙根吸收或者牙槽骨喪失等。正畸后牙齒的全程管理時(shí)間因人而異，通常在拆除矯治器后的最初幾個(gè)月內(nèi)最為關(guān)鍵，在這段時(shí)間里要嚴(yán)格遵守口腔護(hù)理要求，飲食上盡量避免吃太硬的食物，可以多補(bǔ)充富含維生素C的新鮮蔬果，還有通過(guò)輕柔的口腔清潔方式來(lái)幫助牙齦恢復(fù)健康，整個(gè)過(guò)程都要堅(jiān)持相關(guān)防護(hù)要求不能松懈。

健康成人完成全程管理后大概3到6個(gè)月，如果確認(rèn)牙齒沒(méi)有持續(xù)松動(dòng)，也沒(méi)有疼痛或者其他不舒服的感覺(jué)，就可以慢慢恢復(fù)正常的生活習(xí)慣和飲食。兒童如果是處在替牙期或者剛做完正畸治療，要先從溫和的食物開(kāi)始適應(yīng)，再逐步增加食物種類，密切觀察幾天確認(rèn)沒(méi)有異常以后才能恢復(fù)正常飲食，整個(gè)過(guò)程要做好飲食監(jiān)護(hù)，避免不小心吃到過(guò)硬或者太黏的東西。老年人雖然牙齒穩(wěn)定性有所改善，也要保持規(guī)律的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，別因?yàn)橛X(jué)得問(wèn)題不大就忽略清潔，減少身體負(fù)擔(dān)，防止誘發(fā)其他不適。有基礎(chǔ)疾病的人，特別是患有糖尿病、心血管疾病或者其他系統(tǒng)性疾病的人，要先確認(rèn)身體沒(méi)有任何不舒服再慢慢恢復(fù)日?；顒?dòng)，不要一覺(jué)得好了就馬上吃辣的或者做劇烈咀嚼，恢復(fù)過(guò)程要一步一步來(lái)，不能著急。如果牙齒持續(xù)松動(dòng)超過(guò)6個(gè)月，或者出現(xiàn)疼痛加重、牙齦出血、咀嚼無(wú)力這些異常情況，就要及時(shí)去看醫(yī)生查清楚原因，整個(gè)管理和恢復(fù)初期的各項(xiàng)防護(hù)要求，目的是維護(hù)牙周健康、改善牙齒支持結(jié)構(gòu)，要認(rèn)真遵循相關(guān)規(guī)范，特殊人更要根據(jù)自己的情況做好個(gè)體化防護(hù)，這樣才能保障口腔和全身的健康安全。