氣血兩虧的癥狀主要有氣不足和血不足的癥狀，會出現(xiàn)身體疲乏，精神萎靡不振；語音低沉，沒有力氣大聲說話；人的體質(zhì)下降，容易感冒，免疫力差。
血虛可見到面色蒼白，口唇、指甲色淡；嚴(yán)重的血虛可以造成貧血，使臉色萎黃，女性可以出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)量少、閉經(jīng)等問題。
對于氣血兩虧的人可以配合口服阿膠治療，阿膠能夠滋陰補血可以治療血虛、氣虛所導(dǎo)致的一系列癥狀；也可以口服大棗、紅糖、牛羊肉以及枸杞、西洋參等。藥物和食物都具有不一樣氣血的作用，能夠起到很好的補氣血的效果。
便秘是指每周排便次數(shù)少于三次、大便質(zhì)硬、干結(jié)、排便困難。便秘分為器質(zhì)性便秘和功能性的便秘，器質(zhì)性的便秘要根據(jù)病因進行處理。便秘要做到以下幾點：
要去除體內(nèi)的寒氣和濕氣，首先要避免引起體內(nèi)寒濕的誘因。 生活中要少去潮濕陰冷的地方居住，不要冒雨涉水，其次，要盡量避免食用蝦、蟹、貝類等海鮮類的寒涼食物。
枸杞子的壯陽作用不是由枸杞單獨完成的，一定要跟其他的藥物配合，旦枸杞用量要大，枸杞本身具有滋補肝腎益精明目的功效，在中藥的藥性里，實際上是滋陰的作用，但是如果和中藥的菟絲子、淫羊藿，人多之類補氣的藥物
懷孕之后，由于孕期增大的子宮會使肚皮在產(chǎn)后出現(xiàn)皮膚松弛的情況，建議在產(chǎn)婦產(chǎn)后可以用收腹帶能起到緊致肚皮的作用，分娩42天以后需要通過運動來緊致肚皮，可以做仰臥起坐、瑜伽、俯臥撐等。
大人積食怎么快速排便需要明確是否有發(fā)生腸梗阻，如果出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹脹、肛門停止排氣等，考慮腸梗阻，要及時到醫(yī)院就診，以免貽誤病情。
懷孕以后由于體內(nèi)激素的變化，大多數(shù)孕婦可能出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)大多發(fā)生在停經(jīng)六周以后，有的孕婦可以在五周就開始有出現(xiàn)早孕反應(yīng)。
39周如果出現(xiàn)胎動比較頻繁，力度很大，也是屬于正常。雖然在20周出現(xiàn)胎動一般到28周的時胎動幅度是最大的，因為這個時候空間比較大，羊水也充足。
胃不好的人可以適當(dāng)?shù)暮扰Ｄ蹋灰崭购?，最好是飯后喝。牛奶是液體有利于機體的消化吸收，機體不僅可以從牛奶中吸收有益的成分，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，還可以在胃黏膜的表面形成一層保護膜，防止各種理化因素對胃
在月子里出現(xiàn)頭疼，可能與以下因素有關(guān)： 一、產(chǎn)婦在分娩的過程當(dāng)中會有輕度的失血，而且在產(chǎn)后睡眠差，休息不好，過度勞累都會導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)頭疼、頭暈的癥狀，要注意休息，保證充足的睡眠，加強營養(yǎng)，頭痛會逐
容易上火的體質(zhì)，在臨床上是非常多見的，很容易出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦腫痛等現(xiàn)象。
