容易上火的體質(zhì)，在臨床上是非常多見的，很容易出現(xiàn)口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦腫痛等現(xiàn)象。
有上火體質(zhì)的人一定要多補充新鮮的蔬菜和水果，補充礦物質(zhì)和維生素，平時可以服用復合維生素b、維生素c，這一類的保健藥物。
易上火的體質(zhì)不要吃火鍋、麻辣燙、羊肉等性質(zhì)溫熱的食物，以及高熱量的食物，還要戒煙戒酒，中醫(yī)認為，煙酒是有助熱的功效。
飲食要以清淡為主，比如像蘿卜、冬瓜、綠豆、黃瓜、蓮藕等這種甘涼甘平的食品要多吃，平時不要吃辣椒，牛羊肉，不要吃胡椒，花椒之類調(diào)味食品。
對于想讓白發(fā)變黑，可以常吃黑芝麻，用黑芝麻、核桃仁、何首烏，把這三味食材在鐵鍋里面炒熟后直接吃掉就可以了。每天吃一次，連續(xù)三個月就可以明顯看到黑頭發(fā)長出來。
氣血兩虧的癥狀主要有氣不足和血不足的癥狀，會出現(xiàn)身體疲乏，精神萎靡不振；語音低沉，沒有力氣大聲說話；人的體質(zhì)下降，容易感冒，免疫力差。
大便經(jīng)常不成形，要考慮以下幾個原因： 一、飲食的因素，進食不潔的飲食、進食辛辣刺激的食物、進食生冷的食物、進食不容易消化的食物，都可以導致大便經(jīng)常不成形；
內(nèi)分泌檢查最常用的就是激素的檢測。 當懷疑內(nèi)分泌功能亢進或者功能減退時，診斷的最直接的方法就是通過抽血化驗激素水平，比如甲狀腺功能亢進，就要依賴于甲狀腺功能的檢查，性激素下降的臨床癥狀出現(xiàn)時，要判斷是否
