手腕扭傷就是外傷之后引起的手腕部韌帶、肌腱等軟組織的損傷。
損傷之后首先需要進(jìn)行制動。制動可能需要借助石膏或者護(hù)具（支具）進(jìn)行外固定。如果有腫脹，往往需要冷敷；減少腕部的活動，讓其充分休息；要抬高不要讓其下垂，所以經(jīng)常需要腕帶或者三角巾的懸吊。如果有嚴(yán)重的損傷，影響到腕關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性甚至有骨折的話，可能還需要進(jìn)行手術(shù)治療。
以上健康科普知識僅供參考，必要時請到醫(yī)院就診，以便及時檢查及治療。
肌肉拉傷以后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚怼＜∪饫瓊笫紫染褪且M(jìn)行制動，第二就是要冷敷，還有就是要抬高患肢，適當(dāng)?shù)目梢詰?yīng)用非甾體消炎止痛藥局部或者口服。如果疼痛癥狀比較厲害，還需要進(jìn)行外固定的處理。如果有肌肉斷裂，需要做手術(shù)修復(fù)斷裂損傷的肌肉。
大腿根疼痛要根據(jù)疼痛的具體的部位、范圍，還有疼痛的性質(zhì)、持續(xù)的時間考慮原因，還要考慮其他的伴隨的癥狀。比較常見的原因就是骨關(guān)節(jié)炎，如果是年輕人要注意排除有沒有股骨頭壞死，尤其是用激素之后引起大腿根部疼痛，比較好的方法就是做髖關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。
頭暈是不是頸椎病引起的，要進(jìn)行嚴(yán)格的分析，頸椎病的頭暈主要是跟頸椎活動有關(guān)系。頸椎病引起的頭暈，可能是因為椎動脈受壓，引起血供障礙；交感神經(jīng)型的頸椎病也可以引起頭暈。還可以通過核磁共振、X光片等檢查，看看是否影響椎動脈，如果是影響椎動脈，又有跟活動相關(guān)的癥狀，就考慮是頸椎病引起的頭暈。
膝蓋后面的窩疼痛首先就是后面的軟組織可以有問題，比較常見的就是關(guān)節(jié)炎，或者是骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)后方的疼痛。如果是有腘窩囊腫，一般來講不會有明顯疼痛，但是會出現(xiàn)不適，同時會有邊緣比較光滑的腫塊。半月板后角的損傷會引起疼痛，但更多見的是后方的滑囊炎或者肌腱炎的疼痛。
疙瘩會有不同的疙瘩，有的是硬性的，有的是軟性的。比較常見的就是腱鞘囊腫，會影響手指的活動，早期比較典型的是扳機(jī)指。如果是年紀(jì)大的經(jīng)常性的存在的突出，多數(shù)是關(guān)節(jié)肥大，就是骨質(zhì)增生的情況。有些人也會有粘液瘤，是因為骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)周圍的粘液瘤形成。
一個就是看形態(tài)是不是畸形，還有一個就是看腫脹和疼痛是不是特別厲害。腫脹很厲害，說明有比較嚴(yán)重的損傷，就是有組織出血，骨折以后出血的量會比較大。如果體查，可能會有骨擦的感覺，甚至?xí)泄遣烈?。如果是要比較明確的診斷，可能需要做核磁共振或者CT檢查。
彎腰疼站直就不疼，考慮腰部的疼痛跟活動有關(guān)系。可能是因為彎腰的時候，肌肉、韌帶這些軟組織會受到牽拉。當(dāng)然椎間盤的位置也會發(fā)現(xiàn)變化，彎腰的時候椎間盤更容易向后突出。如果有這樣情況出現(xiàn)，要注意避免做引起疼痛的動作，必要時可能需要腰圍固定、限制腰的彎腰活動。
左胳膊酸痛比較常見的就是肩部的肩周炎，還有肩部韌帶損傷，以及周圍的肌肉的肌筋膜炎。如果疼痛比較頑固，并且會有麻木的情況，要考慮是不是有頸椎病的情況，或者頸椎間盤突出引起頸部神經(jīng)根的受壓，引起肢體的放射性的疼痛、麻木或者肌肉力量受到影響。
右邊腰部側(cè)面疼痛，很多人都是有腰肌的問題。因為腰部的解剖牽扯到多個部位，也牽涉到多個科室。疼痛部位在腹部，要注意腹腔臟器，比如腸、腹部其他的器官、結(jié)石、腎臟、輸尿管的疾病，都可以引起腰的腹部的疼痛。所以根據(jù)疼痛的性質(zhì)，以及大小便，腰痛是否伴有麻木的情況進(jìn)行區(qū)分。
頸椎壓迫神經(jīng)根據(jù)壓迫的部位，有可能會是壓迫神經(jīng)根和脊髓，而出現(xiàn)不同的癥狀。壓迫神經(jīng)根會出現(xiàn)肢體的放射性疼痛、麻木。壓迫脊髓造成壓迫運(yùn)動神經(jīng)，引起手的肌肉萎縮，以及沒有力量，下肢走路會有踩棉花的感覺，甚至?xí)鹣轮埩υ龈摺?/p>
脊椎疼痛比較常見的就是軟組織肌肉筋膜炎、棘上韌帶或棘間韌帶的炎癥、肌肉韌帶的損傷、急性或者慢性損傷、脊椎骨頭本身的病變、椎管的椎間盤突出或者椎管狹窄等。還有免疫方面的問題可以引起脊椎骨疼痛。年紀(jì)大的病人，骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)嚴(yán)重退變等也會出現(xiàn)脊椎骨疼痛。
第一，左肩胛骨下方的肌肉附著點的慢性炎癥或者勞損；第二，背部肌肉的筋膜炎癥；第三，胸壁、肋骨的病變；第四，胸膜炎或者肺部有病變；第五，如果年紀(jì)比較大，有高血壓病史，要注意排除心臟疾病，尤其是心肌缺血、心梗這些病變。
左側(cè)背部疼痛比較常見的原因就是背部肌肉的疼痛，還有就是勞損性的疾病。肋骨或者胸壁其他組織有病變也可以引起疼痛，因為是在左側(cè)，注意排除胸腔里面的臟器的病變，胸膜以及左肺如果有病變也會引起左側(cè)后背疼痛，尤其是要排除心肌梗塞或者心肌缺血，有的時候會表現(xiàn)為左側(cè)后背的疼痛。
右腿大腿根部外側(cè)疼痛會有很多因素。首先要考慮就是要看看有沒有髖關(guān)節(jié)疾病，就是有沒有股骨頸的骨折，比較常見年紀(jì)大的就是骨關(guān)節(jié)炎，年輕點的如果說是比較久一點時間的大腿根部疼痛，注意看看有沒有股骨頭的壞死的因素。當(dāng)然還有比較小的原因，比如陰唇的損傷。
脊椎壓迫神經(jīng)疼治療方法，根據(jù)脊椎壓迫神經(jīng)的不同部位和程度，還有產(chǎn)生的癥狀對病人的影響來確定。壓迫比較輕微、癥狀不明顯的，可以進(jìn)行保守治療。如果說是癥狀比較重，引起了運(yùn)動神經(jīng)功能障礙的，要盡快做手術(shù)；如果說影響到馬尾神經(jīng)的功能，要及時做手術(shù)。
肩背部疼痛可以由不同的原因引起。一，肩背部的肌肉的問題，肌筋膜炎是最常見的原因；二，頸椎?。蝗?，肩周炎和肩袖損傷；四，要注意其他的比較少見的一些疾病，比如胸腔臟器的肺部疾病和心臟疾病，尤其是心絞痛、心肌梗塞；五，胸壁的腫瘤、骨的腫瘤也要注意排除。
判斷腱鞘炎首先看疼痛的特點。腱鞘炎比較多發(fā)的部位是手部肌腱和足踝部，手部比較多見。疼痛發(fā)生在屈曲或者伸直時，以屈指肌腱的腱鞘炎比較多見。其次，因為腱鞘炎會引起狹窄、手指屈曲的彈響、活動受限制，有時可摸到一個包塊，就形成腱鞘囊腫。做超聲波可進(jìn)一步明確診斷。
腱鞘囊腫不治療時間長了，多數(shù)都沒有太大影響，因為嚴(yán)格來講也不是一種腫瘤，甚至不是一種良性腫瘤，只是囊腫性增大。如果比較頑固的、多部位的，也可以是良性腫瘤性的疾病。在治療方面，如果沒有嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)的功能障礙，不是持續(xù)的增大，可以不需要做特別的處理。
脖子后面疼痛有很多原因，首先最常見的原因是肌筋膜炎，因姿勢不好或者是落枕或者著涼，肌肉受刺激痙攣會引起疼痛。其次是頸椎的問題，如頸椎病、椎間盤突出，或者有其他的炎癥疾病，也會引起疼痛。所以脖子后面疼痛可以有不同的形式，會因為不同的原因引起。
