平時(shí)做腰部保健操，適當(dāng)活動(dòng)，睡硬板床。避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，久站，注意多休息，在低頭一會(huì)就要活動(dòng)活動(dòng)。
睡眠不好腰就疼很有可能是因?yàn)橹鴽鲆鸬?，或者很有可能是因?yàn)檠趽p等一些原因引起的癥狀反應(yīng)。
睡眠不好腰就疼是什么回事
我現(xiàn)在一直睡不好，而且還腰疼，睡眠不好腰就疼是什么回事？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
16周胎兒多大
左肩膀下方后背隱隱疼
隱睪術(shù)后有疤痕嗎？
早上起來(lái)脖子疼的原因
一咳嗽就肚子疼
新生兒膿毒血癥
皮膚上長(zhǎng)疤痕是什么原因？
上吐下瀉惡心反胃想吐
外陰長(zhǎng)小疙瘩怎么回事？
肺氣泡破裂
感冒頭皮痛是怎么回事
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-30
兩鬢斑白是什么原因白發(fā)長(zhǎng)在不同的位置
名醫(yī)問(wèn)答
2019-11-29
晚上喝純牛奶有什么好處
名醫(yī)問(wèn)答
2019-02-21
懷孕38周肚子疼
名醫(yī)問(wèn)答
2019-03-16
地包天什么程度矯正不了
名醫(yī)問(wèn)答
2019-11-17
蕁麻疹是怎么治療？
名醫(yī)問(wèn)答
2019-02-17
變異性哮喘可能引起后背上部壓迫疼嗎
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-30
孕期恥骨痛是什么原因
名醫(yī)問(wèn)答
2019-03-19
膝蓋骨手術(shù)后彎曲不了咋回事
名醫(yī)問(wèn)答
2019-11-29
超敏c反應(yīng)蛋白高怎么辦
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-30
男人臉上有斑怎樣去掉
名醫(yī)問(wèn)答
2019-11-29
維c泡騰片孕婦能喝嗎
名醫(yī)問(wèn)答
2019-08-22
懷孕初期感冒鼻塞怎么辦
名醫(yī)問(wèn)答
2019-03-04
乳頭一直硬硬的有點(diǎn)疼
名醫(yī)問(wèn)答
2019-04-21
腳踝骨折多久能拆石膏
名醫(yī)問(wèn)答
2019-11-29
白天少咳晚上咳嗽厲害
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-30
腰痛應(yīng)該掛什么科
名醫(yī)問(wèn)答
2019-11-17
肝硬化為什么要切脾
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-30
出水痘怎么止癢
名醫(yī)問(wèn)答
2019-03-08
結(jié)扎后還會(huì)宮外孕嗎？
名醫(yī)問(wèn)答
2019-03-07