平時避免長時間低頭，一定要多運動。不要提重物，以免疼痛更厲害。
背痛一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起。明確診斷對癥治療。不可未查清病因就肩痛醫(yī)肩，背痛醫(yī)背，貿(mào)然采用按摩、刮痧、拔火罐等，以免誤診誤治，錯失最佳治療時機(jī)。
左肩膀下方后背隱隱疼
我前段時間突然肩膀下方有少許疼痛，持續(xù)了幾個晚上，左肩膀下方后背隱隱疼怎么治療？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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