還可以結(jié)合物理治療,如針灸,推拿、熱療。如有疼痛的癥狀明顯,可口服消炎止痛的藥物,對(duì)癥治療。
可以進(jìn)行腰背肌鍛煉、戴腰圍或支具,也可進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)以減輕體重。但是禁止進(jìn)行增加腰部負(fù)重的活動(dòng)。
還可以結(jié)合物理治療,如針灸,推拿、熱療。如有疼痛的癥狀明顯,可口服消炎止痛的藥物,對(duì)癥治療。
可以進(jìn)行腰背肌鍛煉、戴腰圍或支具,也可進(jìn)行適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)以減輕體重。但是禁止進(jìn)行增加腰部負(fù)重的活動(dòng)。