注意勿刺激飲食見(jiàn)水肥皂等液體刺激,這是這個(gè)季節(jié)比較常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。
雙手都有的瘙癢小疙瘩是汗皰疹,屬于過(guò)敏性濕疹的癥狀,大多是手掌出汗多誘發(fā)的情況,可以外用鹵米松軟膏早晚涂抹控制癥狀消退。
注意勿刺激飲食見(jiàn)水肥皂等液體刺激,這是這個(gè)季節(jié)比較常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題。
雙手都有的瘙癢小疙瘩是汗皰疹,屬于過(guò)敏性濕疹的癥狀,大多是手掌出汗多誘發(fā)的情況,可以外用鹵米松軟膏早晚涂抹控制癥狀消退。
牛奶、豆制品、綠葉蔬菜有助于補(bǔ)鈣,牛奶富含鈣元素可增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度預(yù)防骨質(zhì)疏松等;豆制品如豆腐含豐富鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白效果好;綠葉蔬菜如菠菜含一定量鈣及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但需適量食用,過(guò)量會(huì)致腸胃不適、加重腎臟負(fù)擔(dān)或影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。除上述食物,堅(jiān)果類含一定鈣可適當(dāng)食用,要避免過(guò)多攝入高鹽高磷食物,因其會(huì)增加鈣流失或影響鈣吸收。