建議多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣和容易上火的東西,平時(shí)多喝水,多吃一些促進(jìn)消化的食物。
楊梅過量食用的話,有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿代謝紊亂造成腹瀉,腹脹等癥狀。
楊梅過量食用的話,有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿代謝紊亂造成腹瀉,腹脹等癥狀。
楊梅對(duì)小孩的咳嗽沒有影響的,寶寶咳嗽時(shí)多飲水,楊梅不要吃的太多就可以了,只要不吃辛辣或是太咸就沒關(guān)系。
建議多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣和容易上火的東西,平時(shí)多喝水,多吃一些促進(jìn)消化的食物。
楊梅過量食用的話,有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿代謝紊亂造成腹瀉,腹脹等癥狀。
楊梅過量食用的話,有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)酸堿代謝紊亂造成腹瀉,腹脹等癥狀。
楊梅對(duì)小孩的咳嗽沒有影響的,寶寶咳嗽時(shí)多飲水,楊梅不要吃的太多就可以了,只要不吃辛辣或是太咸就沒關(guān)系。
牛奶、豆制品、綠葉蔬菜有助于補(bǔ)鈣,牛奶富含鈣元素可增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度預(yù)防骨質(zhì)疏松等;豆制品如豆腐含豐富鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白效果好;綠葉蔬菜如菠菜含一定量鈣及其他營養(yǎng)物質(zhì)。但需適量食用,過量會(huì)致腸胃不適、加重腎臟負(fù)擔(dān)或影響其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收。除上述食物,堅(jiān)果類含一定鈣可適當(dāng)食用,要避免過多攝入高鹽高磷食物,因其會(huì)增加鈣流失或影響鈣吸收。