拔牙后的注意事項(xiàng)與禁忌主要包括以下方面：
- 止血護(hù)理：拔牙后需咬緊醫(yī)生放置的棉球或紗布 30-40 分鐘，期間避免頻繁吐口水或吮吸傷口，防止凝血塊脫落導(dǎo)致再次出血。若輕微滲血可嘗試用無(wú)菌棉球輕壓止血，大量出血需立即就醫(yī)。
- 飲食安排：術(shù)后 2 小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)或軟食，如粥、豆?jié){、牛奶等，避免過(guò)熱、辛辣、堅(jiān)硬食物及使用吸管，防止刺激創(chuàng)口或引發(fā)感染，建議一周內(nèi)以清淡飲食為主。
- 口腔清潔：24 小時(shí)內(nèi)禁止刷牙漱口，之后可用軟毛牙刷避開(kāi)傷口區(qū)域輕柔清潔，餐后使用醫(yī)用漱口水或淡鹽水含漱，動(dòng)作需輕柔以免破壞血凝塊。
- 冷敷與熱敷：術(shù)后 24 小時(shí)內(nèi)用冰袋間斷冷敷患側(cè)面部，每次 15-20 分鐘，可減輕腫脹和疼痛；48 小時(shí)后可改為熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速恢復(fù)。
- 按醫(yī)囑用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染，必要時(shí)使用止痛藥緩解疼痛，禁止自行增減藥量或混用其他藥物，過(guò)敏體質(zhì)者需提前告知醫(yī)生。
- 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：一周內(nèi)減少跑步、游泳、健身等可能升高血壓的活動(dòng)，防止因血液循環(huán)加速導(dǎo)致繼發(fā)性出血，建議保持頭部高于心臟的睡姿。
- 保證休息：術(shù)后保證充足睡眠，避免熬夜或過(guò)度勞累，機(jī)體在休息狀態(tài)下更有利于組織修復(fù)，同時(shí)需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)等壓迫患處的行為。
- 避免刺激傷口：勿用舌頭舔舐、手指觸摸或尖銳物品探查創(chuàng)面，打噴嚏時(shí)注意捂住口鼻緩沖壓力，吸煙者至少戒煙 3 天以上以免影響愈合。
- 觀察異常癥狀：若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛、發(fā)熱超過(guò) 38.5℃、頜面部嚴(yán)重腫脹或異味分泌物，可能提示感染或干槽癥，需立即復(fù)診處理。
- 按時(shí)復(fù)診：復(fù)雜牙拔除或縫合傷口者應(yīng)按預(yù)約時(shí)間拆線復(fù)查，糖尿病患者等特殊人群需加強(qiáng)術(shù)后監(jiān)測(cè)，普通患者建議 1 周后常規(guī)檢查愈合情況。
