早上空腹血糖飆到21.3 mmol/L，這可不是小事。正常人的空腹血糖應(yīng)該在3.9-6.1 mmol/L之間，21.3已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了安全范圍，甚至可能威脅生命。如果你或身邊的人遇到這種情況，別猶豫，立刻就醫(yī)——這可能是糖尿病酮癥酸中毒（DKA）的征兆，一種需要緊急處理的危險狀態(tài)。
為什么血糖會這么高？
血糖21.3的背后，通常藏著幾個可能的“兇手”：
- 未確診或未控制的糖尿病：尤其是1型糖尿病，胰島素分泌不足會導(dǎo)致血糖失控。
- 其他疾病或藥物影響：比如胰腺炎、激素類藥物（如糖皮質(zhì)激素）也可能推高血糖。
- 臨時因素：嚴(yán)重感染、脫水或極端壓力也可能讓血糖短暫飆升，但這種情況較少見。
接下來怎么辦？
- 別等，立刻去醫(yī)院：高血糖到這種程度，可能伴隨惡心、嘔吐、呼吸急促等癥狀，拖不得。
- 檢查酮體：醫(yī)生可能會讓你測尿酮或血酮，確認(rèn)是否出現(xiàn)酮癥酸中毒。
- 調(diào)整生活方式：如果確診糖尿病，你需要學(xué)習(xí)監(jiān)測血糖、調(diào)整飲食（比如減少精制糖和碳水），并規(guī)律運動。
別慌，但一定要重視
血糖21.3是個警鐘，但不是終點?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對糖尿病的控制手段已經(jīng)很成熟，關(guān)鍵是要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。如果你最近總感覺口渴、尿頻、疲勞，別忽視這些信號，早點做個檢查。
健康是自己的，別讓血糖偷偷“失控”。
