這個(gè)數(shù)值屬于嚴(yán)重高血糖，已達(dá)到糖尿病的診斷閾值，需要盡快復(fù)核并啟動(dòng)系統(tǒng)評(píng)估與治療。成人空腹血糖正常為3.9–6.1 mmol/L；≥7.0 mmol/L可診斷為糖尿病；>15 mmol/L提示重度升高，存在酮癥酸中毒或高滲狀態(tài)等急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。若伴隨口渴多尿、體重下降、乏力、視物模糊，或出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛、呼吸深快、口氣帶爛蘋果味，應(yīng)立即就醫(yī)，必要時(shí)急診處理

• 復(fù)核一次，排除偶然誤差：隔夜空腹至少8小時(shí)，清晨抽血；前一晚避免暴飲暴食與劇烈運(yùn)動(dòng)，采血后記錄飲食與癥狀。若復(fù)測(cè)仍高，盡快就診。
• 立刻遠(yuǎn)離高風(fēng)險(xiǎn)誘因：暫停含糖飲料與甜品，主食減量并以全谷物/雜豆替代部分精米面；當(dāng)天多飲水但避免含糖飲品；不做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，選擇輕至中等強(qiáng)度步行與拉伸。
• 自我監(jiān)測(cè)與記錄：當(dāng)天加測(cè)餐后2小時(shí)血糖；有條件可測(cè)尿酮/血酮。把數(shù)值、飲食、運(yùn)動(dòng)與不適寫成簡(jiǎn)短日志，就診時(shí)帶給醫(yī)生。
• 何時(shí)必須急診：復(fù)測(cè)仍≥15 mmol/L或出現(xiàn)上述急性癥狀，或合并發(fā)熱、感染、嚴(yán)重應(yīng)激（如手術(shù)、外傷、情緒劇烈波動(dòng)）時(shí)，應(yīng)盡快至醫(yī)院評(píng)估，必要時(shí)住院降糖與補(bǔ)液治療。

• 持續(xù)性高血糖：最常見是糖代謝異常/糖尿病。成人空腹血糖≥7.0 mmol/L即可診斷，需要系統(tǒng)管理。
• 一次性或短期升高：晚餐過(guò)晚/過(guò)量、飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)、熬夜、急性應(yīng)激（如感染、發(fā)熱、情緒激動(dòng)）都會(huì)把血糖推高；應(yīng)激狀態(tài)下血糖可顯著上揚(yáng)，待應(yīng)激解除后復(fù)查更客觀。
• 黎明現(xiàn)象與蘇木杰現(xiàn)象：清晨偏高有時(shí)是激素節(jié)律所致（黎明現(xiàn)象），有時(shí)與夜間低血糖后的反跳有關(guān)（蘇木杰現(xiàn)象）。連續(xù)多日記錄夜間2–3點(diǎn)血糖與晨起血糖，有助于區(qū)分。
• 藥物與特殊情況：部分糖皮質(zhì)激素、某些降壓藥可升高血糖；合并感染、手術(shù)等應(yīng)激也會(huì)讓血糖“飆高”。若近期新增或調(diào)整藥物，務(wù)必告知醫(yī)生。

• 檢查清單：盡快完成復(fù)測(cè)空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白 HbA1c；必要時(shí)評(píng)估尿/血酮與血?dú)夥治?/strong>以排除酮癥酸中毒；醫(yī)生可能建議口服葡萄糖耐量試驗(yàn) OGTT進(jìn)一步明確糖代謝狀態(tài)。
• 治療思路：生活方式是基礎(chǔ)——控制總能量與精制碳水，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白與膳食纖維，規(guī)律作息與減壓。藥物與胰島素由醫(yī)生綜合評(píng)估決定：常見方案包括二甲雙胍與磺脲類等口服降糖藥，必要時(shí)短期或過(guò)渡期使用基礎(chǔ)胰島素以盡快、安全地把血糖降下來(lái)。