血糖25.2 mmol/L——這個數(shù)字不是“偏高”，而是你的胰腺在尖叫求救。它意味著血液里的糖分已經(jīng)濃得像糖漿，腎臟正在超負(fù)荷工作，隨時可能引發(fā)脫水、昏迷甚至更危險的酮癥酸中毒。此刻你最該做的不是上網(wǎng)搜索，而是立刻放下手機(jī)，撥打急救電話或前往最近的急診科。
為什么這個數(shù)值如此危險？
正常人的餐后血糖不會超過7.8 mmol/L，而25.2已經(jīng)飆到危險值的3倍以上。當(dāng)血糖突破13.9 mmol/L時，身體會開始大量排尿試圖排糖，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂；超過16.7 mmol/L就可能引發(fā)酮癥酸中毒——一種會讓人呼吸深快、嘔吐甚至休克的急性并發(fā)癥。36歲出現(xiàn)這種情況，往往暗示以下兩種可能：
- 1型糖尿病突然發(fā)作：你可能一直以為“糖尿病是老年病”，但1型糖尿病常發(fā)生在青壯年。如果最近突然消瘦、喝水量暴增卻仍口渴，這可能是免疫系統(tǒng)錯誤攻擊了胰腺的胰島素工廠。
- 2型糖尿病失控：長期熬夜、壓力或高糖飲食會讓胰島素逐漸失效。某次聚餐、一場流感，甚至一次熬夜加班，都可能成為壓垮代謝的最后一根稻草。
去醫(yī)院前，你能做的三件事
如果救護(hù)車還在路上，先做這些能救命的事：
- 停止一切活動：走路或焦慮都會加速能量消耗，加重酮癥風(fēng)險。坐下或躺下，保持平靜。
- 小口喝淡鹽水：每小時200毫升（約一次性紙杯量），避免脫水，但千萬別喝含糖飲料。
- 記錄關(guān)鍵信息：寫下最近24小時吃過什么、是否漏服降糖藥（如果有）、是否有嘔吐/腹痛——這些能幫醫(yī)生更快判斷病因。
別被“僥幸心理”耽誤
有人會說：“我上次血糖20多，休息半天就下來了。”但每一次極端高血糖都在損傷血管和神經(jīng)。那些最終截肢或腎衰的患者，最初都經(jīng)歷過這樣的“有驚無險”。
急診醫(yī)生最怕聽到的話是“我以為再觀察看看”——血糖25.2時，觀察的每一分鐘都在賭博?，F(xiàn)在，立刻行動。
