血糖值28.2 mmol/L是一個極高的數(shù)字，遠超過正?？崭寡欠秶?.9-6.1 mmol/L）。這可能是糖尿病的嚴(yán)重表現(xiàn)，甚至是糖尿病酮癥酸中毒（DKA）等急性并發(fā)癥的信號。你需要立即就醫(yī)，而不是等待或自行調(diào)整。
為什么血糖會飆到28.2？
血糖高到這種程度，通常不是偶然的測量誤差。以下幾種情況可能是背后的“元兇”：
- 未確診的糖尿病：尤其是1型糖尿病，可能突然表現(xiàn)為極高的血糖值。
- 糖尿病失控：如果你已經(jīng)是糖尿病患者，可能是胰島素不足或藥物失效導(dǎo)致。
- 應(yīng)激反應(yīng)：嚴(yán)重感染、創(chuàng)傷或手術(shù)等應(yīng)激狀態(tài)會讓血糖短期飆升。
- 其他罕見原因：比如胰腺疾病或某些激素異常。
這個數(shù)字有多危險？
28.2的血糖值不是“偏高”，而是“危急”。短期內(nèi)，它可能導(dǎo)致：
- 極度口渴、頻繁排尿：身體試圖通過尿液排出多余糖分。
- 乏力、頭暈：細胞無法獲得足夠的能量。
- 酮癥酸中毒：如果伴隨呼吸深快、惡心嘔吐，可能是DKA，需要急診處理。
長期來看，持續(xù)高血糖會損害血管、神經(jīng)和器官，增加心腦血管疾病、腎衰竭等風(fēng)險。
現(xiàn)在該做什么？
- 別猶豫，馬上去醫(yī)院：血糖28.2不是能靠“多喝水”或“少吃點”解決的。急診或內(nèi)分泌科是首選。
- 記錄癥狀：有沒有體重下降、視力模糊？這些細節(jié)能幫醫(yī)生更快判斷。
- 別亂吃東西：避免高糖食物，但也不要突然斷食，低血糖同樣危險。
- 帶上你的血糖儀：醫(yī)生可能需要核對測量結(jié)果。
醫(yī)生可能會怎么做？
- 抽血檢查：確認(rèn)血糖、酮體、糖化血紅蛋白等指標(biāo)。
- 胰島素治療：如果是DKA，可能需要靜脈注射胰島素。
- 調(diào)整用藥：如果你已是糖尿病患者，可能需要重新制定方案。
之后如何預(yù)防？
- 定期監(jiān)測血糖：尤其是有糖尿病家族史或超重的人。
- 健康飲食：少精制糖，多蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白。
- 動起來：哪怕每天散步20分鐘，也能改善胰島素敏感性。
血糖28.2是身體在“尖叫求救”，別把它當(dāng)成“數(shù)字游戲”。及時行動，才能把風(fēng)險降到最低。
（參考來源：美國糖尿病協(xié)會指南、中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會建議）