腰間盤突出的治療方法多樣，主要包括非手術(shù)療法和手術(shù)治療兩大類。非手術(shù)療法適用于病情較輕或初期患者，通過改變生活習(xí)慣、物理治療及藥物緩解癥狀；而手術(shù)治療則針對(duì)病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，以解除神經(jīng)壓迫為主要目的。

非手術(shù)療法中的基礎(chǔ)是休息與姿勢調(diào)整。急性發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，同時(shí)佩戴腰圍保護(hù)腰部，避免彎腰持物動(dòng)作。物理治療如牽引、電療、熱療等能夠有效減輕疼痛和肌肉痙攣。藥物治療方面，非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑以及神經(jīng)營養(yǎng)藥物可以幫助緩解炎癥和不適。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)療法如游泳、瑜伽等有助于增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定脊柱結(jié)構(gòu)。

對(duì)于需要手術(shù)干預(yù)的情況，傳統(tǒng)開放手術(shù)、顯微外科手術(shù)以及微創(chuàng)技術(shù)都是可行的選擇。特別是近年來發(fā)展的經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)（PELD），因其創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)，成為許多患者的優(yōu)選。在選擇手術(shù)方式時(shí)，需根據(jù)患者的具體情況和醫(yī)生建議綜合考慮。

腰間盤突出的治療方案需依據(jù)個(gè)體差異量身定制。無論是采取非手術(shù)還是手術(shù)治療，都應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，并結(jié)合健康的生活習(xí)慣來促進(jìn)康復(fù)。如果有任何疑問或者癥狀加劇，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。