雜肝湯是一種以豬肝、牛肚、羊腸等為主料的中式湯品,不同地區(qū)做法有所差異。以下是綜合多個(gè)來(lái)源的經(jīng)典配方及制作要點(diǎn):
一、基礎(chǔ)配方(以豬肝、牛肚、羊腸為主)
材料 :
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豬肝:250克(切片或?。?/p>
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牛肚:250克(切片或丁)
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羊腸:250克(切段)
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生姜:適量(切片或拍碎)
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蔥:適量(切段)
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料酒:適量(用于焯水)
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鹽:適量
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白胡椒粉:適量
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雞精/味精:可選
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香菜/蔥花:適量(裝飾用)
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其他配料(可選):枸杞、木耳、豆腐、粉絲等
步驟 :
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食材預(yù)處理
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豬肝切片后用米酒和淀粉抓腌15分鐘
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牛肚、羊腸洗凈后焯水去腥,豬肝改刀塊備用
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可添加白蘿卜片或粉絲增加口感
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煮湯
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鍋中加水燒開,先下豬肝焯水2分鐘后過涼備用
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加入牛肚、羊腸繼續(xù)煮至變色,撇去浮沫
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改用小火燉煮1-2小時(shí),至牛肚軟爛、羊腸透明
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調(diào)味收汁
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加入生姜、蔥段、料酒、鹽、白胡椒粉調(diào)味
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燉煮30分鐘至入味,最后勾薄芡或加入粉絲
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出鍋前撒上香菜或蔥花提香
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二、地方特色配方
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西安雜肝湯
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添加粉絲或面條,搭配餅類食用
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用黃酒、豆瓣醬、花椒去腥增香
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西北風(fēng)味
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羊雜(含羊腦、羊心)需長(zhǎng)時(shí)間燉煮3小時(shí)以上
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湯底濃郁,調(diào)味偏咸鮮
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清淡版
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僅用豬肝、菠菜、枸杞,突出肝膽營(yíng)養(yǎng)
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用米酒、淀粉腌制豬肝,減少油膩感
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三、關(guān)鍵要點(diǎn)
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去腥處理 :焯水后用冰水浸泡或加料酒、姜片去腥
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火候控制 :燉煮時(shí)間根據(jù)食材調(diào)整,避免過爛影響口感
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營(yíng)養(yǎng)搭配 :可加入枸杞、木耳等食材提升營(yíng)養(yǎng)
建議根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整配料比例,北方風(fēng)味偏重油脂,南方則更注重清淡鮮美。