云南蘸水菜以多樣性和風(fēng)味著稱,不同地區(qū)有特色配方,以下是幾種常見類型及做法:
一、經(jīng)典干蘸水
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香茅草蘸水
- 配料:干辣椒、花椒、香茅草、折耳根(魚腥草)、大蒜、小米辣、鹽、木姜子油、芝麻油。 - 做法:將干辣椒炒焦后碾碎,與香茅草、折耳根等香料混合,加入蒜泥、小米辣,最后調(diào)入花椒油、芝麻油,攪拌均勻。
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哈尼蘸水
- 配料:小米辣、芫荽、薄荷、黃姜芽、姜蔥蒜、苤菜(寬葉韭)。 - 特點(diǎn):哈尼族傳統(tǒng)蘸水,以水煮食材后搭配特制蘸水,突出食材本味。可搭配雞肉、青菜等,酸辣開胃。
二、油潑類蘸水
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傣味蘸水
- 配料:大蒜、小米辣、青辣椒、西紅柿、魚露、大芫荽(香菜)、檸檬汁、蠔油、酸苷汁。 - 做法:大蒜、小米辣、西紅柿烤至微焦后與香菜、檸檬汁混合,加入魚露、蠔油調(diào)味,攪拌均勻。
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腐乳蘸水
- 配料:楚雄腐乳、路南腐乳、芝麻醬、花生醬、芫荽、蔥花、鹽、清湯或開水。 - 特點(diǎn):鮮香濃郁,適合搭配燒烤、火鍋,腐乳的咸香與辣椒、芝麻的香辣完美結(jié)合。
三、湯基類蘸水
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雞湯蘸水
- 配料:干辣椒、花椒、姜蒜末、小米辣、蔥花、鹽、雞精,用雞湯或魚湯調(diào)制。 - 做法:干辣椒炒香后與香料混合,加入煮好的雞湯,調(diào)味后澆在煮熟的雞肉上。
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檸檬酸辣蘸水
- 配料:檸檬片、蒜末、小米辣、鹽、味精、白醋。 - 特點(diǎn):清新酸辣,適合涼拌蔬菜或蘸魚蝦,去腥提鮮。
四、特色蘸水
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樹番茄蘸水
- 配料:樹番茄、緬芫荽、蒜末、小米辣、鹽。 - 做法:樹番茄燙熟后與香料混合,攪拌均勻即可。
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鹵腐蘸水
- 配料:素鹵腐、折耳根、香菜、魚腥草、蒜油(可選)。 - 做法:鹵腐壓碎后與香菜、魚腥草混合,加入蒜油調(diào)味。
通用調(diào)料
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基礎(chǔ)調(diào)料 :干辣椒、花椒、大蒜、小米辣、鹽、味精/雞精。- 特色配料 :檸檬汁、青檸、香茅草、折耳根、芝麻油、魚露等。 小貼士 :
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蘸水可搭配云南特產(chǎn)食材,如烤乳扇、酸筍等,風(fēng)味更獨(dú)特。- 不同蘸水可保存于密封容器,隨餐添加新鮮香料即可。