不可以！
懷孕 12 周 4 天長期吃黃酒對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生不良影響。黃酒中含有酒精，會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒正常發(fā)育，增加胎兒致畸、流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，還可能導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，出生后出現(xiàn)智力、行為和學(xué)習(xí)問題。酒精還會(huì)影響孕婦自身的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)，加重肝臟負(fù)擔(dān)，干擾營養(yǎng)吸收。
一、對(duì)胎兒的影響
1. 增加致畸風(fēng)險(xiǎn)
孕早期是胎兒器官分化和形成的關(guān)鍵時(shí)期，此階段長期攝入黃酒中的酒精，會(huì)干擾胎兒細(xì)胞的正常分裂和分化過程。研究表明，懷孕早期飲酒的孕婦，其胎兒出現(xiàn)先天性畸形的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒孕婦的胎兒高出數(shù)倍。例如，可能導(dǎo)致胎兒面部發(fā)育異常，出現(xiàn)唇腭裂；也可能影響胎兒的心臟發(fā)育，增加先天性心臟病的發(fā)病幾率。
2. 影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育
胎兒的大腦和脊髓在懷孕早期正處于快速發(fā)育階段，而酒精的攝入可能會(huì)損害神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。長期受酒精影響，胎兒出生后可能出現(xiàn)智力障礙、學(xué)習(xí)困難、行為問題等。即使是少量飲酒，也可能干擾胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育進(jìn)程。
3. 導(dǎo)致胎兒生長受限
酒精會(huì)干擾胎盤的血液循環(huán)，阻礙營養(yǎng)物質(zhì)輸送給胎兒，使胎兒得不到充足的營養(yǎng)，從而導(dǎo)致生長遲緩。據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕期飲酒的孕婦，其胎兒出生體重過低的發(fā)生率相對(duì)較高。
4. 增加流產(chǎn)和早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)
酒精有一定的活血作用，在孕早期可能增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)；在孕晚期則可能刺激子宮收縮，引發(fā)早產(chǎn)。如果孕婦頻繁大量飲酒，早產(chǎn)的可能性會(huì)更高。
二、對(duì)孕婦自身的影響
1. 加重肝臟負(fù)擔(dān)
孕婦的肝臟在孕期本身就承擔(dān)著較重的代謝任務(wù)，而酒精主要在肝臟中進(jìn)行代謝。長期食用黃酒，會(huì)進(jìn)一步加重肝臟的負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常功能。
2. 影響神經(jīng)系統(tǒng)
酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，長期食用黃酒可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡等不適癥狀，影響日常生活和行動(dòng)安全。
3. 干擾營養(yǎng)吸收
酒精會(huì)干擾孕婦身體對(duì)蛋白質(zhì)、維生素等重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝取和吸收，不利于孕婦維持良好的身體狀態(tài)，進(jìn)而影響胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)。
4. 刺激胃腸道
黃酒可能刺激孕婦的胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐、胃痛等不適，尤其是本身胃腸功能較弱的孕婦，癥狀可能更為明顯。
孕婦在整個(gè)孕期都應(yīng)嚴(yán)格避免食用含有酒精的食物或飲品，包括黃酒。保持健康的飲食習(xí)慣，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)豐富的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果、奶制品等，以滿足自身和胎兒發(fā)育的需求。要注意休息，適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和的運(yùn)動(dòng)，并定期產(chǎn)檢，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況。
