麗江雪茶的功效與作用可綜合歸納如下：

一、核心功效

1. 降脂減肥

   含茶多酚、生物堿等成分，促進脂肪代謝，抑制脂肪吸收，減少膽固醇積累。

   部分研究提到其能通過促進腸道蠕動減少毒素堆積，輔助清腸減肥。

2. 清熱解毒與平肝降火

   性寒，可緩解心煩氣躁、失眠多夢、咳嗽咳痰等熱證，改善肝火旺盛引起的癥狀。

3. 抗氧化與抗衰老

   含兒茶素、多酚等抗氧化成分，清除自由基，延緩細胞衰老，保持皮膚彈性。

二、輔助作用

1. 提神醒腦

   咖啡堿、氨基酸等成分可提升注意力，緩解疲勞，增強工作效率。

2. 保護血管與降血壓

   茶多酚、氨基酸等有助于擴張血管，降低血液黏稠度，改善微循環(huán)，輔助調(diào)節(jié)血壓。

3. 增強免疫力

   多種微量元素（如鐵、磷、鉀）和多糖類物質(zhì)可刺激免疫系統(tǒng)，提升抵抗力。

4. 促進消化

   茶多酚、有機酸等成分可緩解胃部不適，增進消化能力。

三、其他說明

• 安全性 ：經(jīng)藥檢屬安全無毒副作用，適合長期代茶飲用。

• 飲用建議 ：可單獨沖泡或搭配其他茶葉，喉痛時可咀嚼后飲用，苦味會逐漸轉(zhuǎn)化為甘甜。

注：部分功效需長期飲用才能顯現(xiàn)，建議每日適量飲用（3-4杯）。