打疫苗前要避開飲酒、空腹接種、劇烈運動、特定藥物使用、接觸過敏原及違反接種禁忌等行為，這些行為可能影響免疫反應或加重不良反應，所以接種前至少三天要調(diào)整生活習慣，并咨詢醫(yī)生確認健康狀況。接種禁忌人群包含發(fā)熱、急性疾病患者及過敏體質(zhì)者，接種前后要保持飲食清淡、規(guī)律作息、情緒穩(wěn)定，并避開可能誘發(fā)過敏的環(huán)境因素。全程防護措施要持續(xù)到接種后二十四小時，特殊人群如兒童、老年人及基礎疾病患者要根據(jù)個體情況調(diào)整防護標準。例如，兒童接種前要保證充足睡眠并避免生冷寒涼食物，老年人則要避免接種當日爬樓梯等體力活動，基礎疾病患者要在醫(yī)生指導下暫?？赡苡绊懨庖吖δ艿乃幬铩＝臃N后若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難等異常癥狀，要及時就醫(yī)。接種前后十四天內(nèi)要禁止飲酒、劇烈運動及接觸過敏原，每日監(jiān)測體溫并記錄身體反應，接種部位護理要避免沾水直到完全愈合。全程防護的核心目標是保障疫苗最佳免疫效果并降低不良反應發(fā)生率，特殊人群要根據(jù)醫(yī)生指導制定個性化防護方案。