打完狂犬疫苗后注意什么飲食禁忌，這份飲食指南你得收好?？袢∈且环N由狂犬病毒引起的急性傳染病，病死率幾乎百分之百，所以被動(dòng)物咬傷或抓傷后，及時(shí)而且規(guī)范地接種狂犬疫苗就變得至關(guān)重要，接種疫苗后人體會(huì)產(chǎn)生抗體，然后獲得對(duì)狂犬病毒的免疫力，但是疫苗的效果不光取決于接種過程，接種后的護(hù)理，特別是飲食方面的注意事項(xiàng)，也不能半點(diǎn)忽視，不當(dāng)?shù)娘嬍澈芸赡軙?huì)影響疫苗的免疫效果，甚至還會(huì)增加不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)?？袢呙缱鳛橐环N異體蛋白進(jìn)入人體后會(huì)刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，這個(gè)過程需要免疫系統(tǒng)處在相對(duì)穩(wěn)定和良好的狀態(tài)，如果這個(gè)時(shí)候吃了某些刺激性或者容易讓人過敏的食物，就可能會(huì)影響免疫應(yīng)答，干擾抗體的產(chǎn)生和滴度，降低疫苗的保護(hù)效果，或者加重不良反應(yīng)，誘發(fā)或加重接種后的局部紅腫、疼痛、發(fā)熱、瘙癢等不舒服的反應(yīng)，甚至引起過敏反應(yīng)，也可能會(huì)混淆癥狀，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)出現(xiàn)的不舒服和疫苗反應(yīng)混在一起，就沒法判斷到底是什么原因了。

打完狂犬疫苗后要重視飲食調(diào)理，核心是要避開辛辣刺激性食物、發(fā)物、酒還有含酒精的飲料、濃茶咖啡這類刺激性飲品以及生冷油膩食物，這些食物會(huì)刺激血管擴(kuò)張，導(dǎo)致接種部位紅腫疼痛加劇，甚至引起發(fā)熱，或者誘發(fā)過敏反應(yīng)，讓本來就有的慢性病加重，和疫苗的不良反應(yīng)加在一起，增加身體不舒服的感覺，酒精還會(huì)刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，這可能導(dǎo)致疫苗成分更快地被身體代謝掉，影響抗體產(chǎn)生，并且加重接種后的頭暈、乏力這些反應(yīng)，濃茶咖啡里的咖啡因有興奮作用，可能會(huì)影響休息，而充足的休息對(duì)于抗體生成是非常關(guān)鍵的。全程接種期間，從第一針開始一直到最后一針打完后大概兩個(gè)星期的時(shí)間，每次打完針24小時(shí)內(nèi)都得嚴(yán)格遵守飲食要求，這段時(shí)間里飲食要以清淡、容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，可以多吃點(diǎn)米飯、面條、新鮮蔬菜水果、瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆制品這些東西，同時(shí)通過多喝水來促進(jìn)新陳代謝，幫助身體把毒素排出去，整個(gè)過程都要堅(jiān)持相關(guān)的防護(hù)要求，不能有半點(diǎn)松懈，辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、大蒜、生姜、芥末、洋蔥、咖喱這些，發(fā)物則包括海鮮類的蝦、蟹、貝類、魷魚、帶魚，還有羊肉、狗肉、韭菜、香菜、茴香、竹筍、芥菜、南瓜、蘑菇、香菇等，生冷油膩食物就包括冰鎮(zhèn)飲料、冰淇淋、生魚片、肥肉、油炸食品等。

健康的成年人打完所有疫苗并且遵守飲食要求后，如果確認(rèn)沒有持續(xù)發(fā)燒、接種部位紅腫疼痛變得更厲害、皮疹、呼吸困難這些嚴(yán)重的不良反應(yīng)，就能在最后一針打完大概兩個(gè)星期后慢慢恢復(fù)正常飲食。兒童打完狂犬疫苗后，要先從溫和清淡的食物開始調(diào)整，然后慢慢地增加食物的種類，仔細(xì)觀察兩到三天，確定沒有異常反應(yīng)了再恢復(fù)正常飲食，整個(gè)過程都要做好飲食監(jiān)護(hù)，避免不小心吃了刺激性食物。老年人就算身體沒有明顯不舒服，也應(yīng)該保持清淡飲食和規(guī)律作息，不要熬夜，減少身體負(fù)擔(dān)，防止誘發(fā)不舒服。有基礎(chǔ)疾病的人，特別是免疫力低下、糖尿病、過敏體質(zhì)的人，要先確定身體沒有任何不舒服，再慢慢地調(diào)整飲食習(xí)慣，不要馬上就吃辛辣的食物或者喝酒，恢復(fù)的過程得一步一步來，不能太著急。

恢復(fù)的時(shí)候如果出現(xiàn)持續(xù)高燒、接種部位化膿、全身起皮疹、呼吸困難這些嚴(yán)重異常情況，得趕緊去醫(yī)院檢查清楚原因，全程接種還有恢復(fù)剛開始的各項(xiàng)防護(hù)要求，核心目的就是為了保證疫苗效果和減少不良反應(yīng)，一定要嚴(yán)格遵循相關(guān)的規(guī)定，特殊的人更要重視適合自己的防護(hù)，保障身體健康和安全。