打疫苗前要注意的事情和接種后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)都要認(rèn)真對待，核心是提前了解自己的身體情況，還有可能會(huì)出現(xiàn)哪些反應(yīng)，這樣能保證打疫苗的過程安全順利。準(zhǔn)備打疫苗的時(shí)候，要主動(dòng)告訴醫(yī)生自己有沒有急性病或者慢性病，有沒有過敏史，是不是懷孕了或者在哺乳，這些信息對判斷能不能打疫苗、什么時(shí)候打最合適特別重要。打疫苗之前別空著肚子，因?yàn)榭崭谷菀滓饡炨樆蛘叩脱?，所以最好先吃點(diǎn)東西，讓身體狀態(tài)穩(wěn)一點(diǎn)。如果正在吃免疫抑制類的藥，比如化療藥或者大劑量激素，就要先問問醫(yī)生要不要調(diào)整用藥時(shí)間，看看會(huì)不會(huì)和疫苗互相影響。最近要是有發(fā)燒、感冒或者其他感染，或者接觸過傳染病患者，也要先緩一緩，等癥狀好了或者過了觀察期再打。打疫苗的時(shí)候記得帶上身份證和之前的接種記錄，這樣醫(yī)生能核對清楚該打哪種疫苗、間隔夠不夠。整個(gè)過程里心態(tài)也很關(guān)鍵，太緊張反而容易出狀況，可以深呼吸放松一下，必要的話讓家人陪著去。

打完疫苗以后，大部分人會(huì)出現(xiàn)一些輕微的反應(yīng)，這些反應(yīng)通常一兩天就自己好了。最常見的就是打針的地方紅、腫、疼，有時(shí)候還會(huì)摸到硬塊，全身性的反應(yīng)包括低燒、沒力氣、頭疼、肌肉酸痛、吃不下飯這些，偶爾也會(huì)起一點(diǎn)小疹子或者覺得皮膚癢，不過通過多休息、多喝水，局部冷敷一下，一般都不用吃藥就能緩解。但是也有極少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的反應(yīng)，比如嚴(yán)重過敏，這種情況大多在打完針的幾分鐘到半小時(shí)內(nèi)發(fā)生，會(huì)突然喘不上氣、嗓子發(fā)緊、血壓掉得很快，甚至意識(shí)模糊，必須馬上叫醫(yī)生處理。還有個(gè)別疫苗可能和罕見的神經(jīng)系統(tǒng)問題有關(guān)，比如吉蘭-巴雷綜合征，雖然發(fā)生的幾率很低，但還是要留意有沒有手腳發(fā)麻、無力這些異常感覺。像某些新冠mRNA疫苗，在年輕男性身上偶有心肌炎或心包炎的報(bào)告，癥狀包括胸口疼、心跳快、呼吸急，一旦發(fā)現(xiàn)就得趕緊去醫(yī)院。所以打完疫苗一定要在現(xiàn)場留觀30分鐘，確保沒問題再走。回家之后如果一直高燒不退，體溫超過39度，或者反復(fù)嘔吐、抽搐、神志不清、皮疹越長越多，都要立刻就醫(yī)。整個(gè)接種前后，從準(zhǔn)備到觀察，都要遵循科學(xué)指導(dǎo)，既不能因?yàn)楹ε路磻?yīng)就不打，也不能掉以輕心忽略防護(hù)，這樣才能讓疫苗真正起到保護(hù)作用，守住健康這道防線。