打疫苗前要特別注意飲食管理，通常建議接種前 1到 2小時(shí)要避開(kāi)吃固體食物，不過(guò)可以少量喝水，這主要是因?yàn)橐档筒涣挤磻?yīng)風(fēng)險(xiǎn)、方便觀察反應(yīng)，同時(shí)也能讓疫苗更好地發(fā)揮作用，具體怎么做要根據(jù)疫苗類型、個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議一起考慮，比如新冠滅活疫苗只需要接種前 30 分鐘空肚子，而減毒活疫苗就得提前 2小時(shí)不吃東西，特別是孩子、孕婦和有慢性病的人更要仔細(xì)調(diào)整飲食，孩子打針前可以正常喝奶或吃點(diǎn)餅干，孕婦尤其是懷孕早期要注意血糖變化，糖尿病患者要在打針前后保持血糖平穩(wěn)，所有人都要少吃油膩食物，避免腸胃負(fù)擔(dān)，要是不小心吃了藥或者特殊食物，一定要趕緊告訴醫(yī)生，全程最好隨身帶點(diǎn)糖果防低血糖，打完針后 48 小時(shí)里別做劇烈運(yùn)動(dòng)，還要一直觀察身體反應(yīng)，具體空腹時(shí)間和飲食調(diào)整都得嚴(yán)格按當(dāng)?shù)丶部刂行幕蚪臃N點(diǎn)的指導(dǎo)來(lái)，有特殊情況的人最好提前咨詢醫(yī)生制定適合自己的方案。
