月經(jīng)不來、白帶增多、外陰瘙癢通常是由于陰道炎、宮頸炎、生活壓力過大、長期熬夜作息亂、過度節(jié)食減肥等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。 1. 生活壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)會影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡。比如壓力大時(shí)，身體會分泌更多的應(yīng)激激素，抑制卵巢功能，從而引起月經(jīng)不來。還可能使免疫力下降，易引發(fā)婦科炎癥，導(dǎo)致白帶增多、外陰瘙癢。建議通過冥想、瑜伽等放松身心，多與親友交流。 2. 過度節(jié)食減肥：過度節(jié)食會使身體營養(yǎng)不良，影響激素合成。卵巢得不到足夠的營養(yǎng)支持，功能紊亂，月經(jīng)不來。同時(shí)，身體抵抗力降低，陰道菌群失衡，炎癥發(fā)生，出現(xiàn)白帶異常和外陰瘙癢。應(yīng)保證飲食均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉和谷物。 3. 長期熬夜作息亂：打亂生物鐘會干擾身體正常的代謝和激素分泌。卵巢的正常節(jié)律被破壞，月經(jīng)失調(diào)。而且睡眠不足讓身體抵抗力變?nèi)?，容易感染病菌，引發(fā)婦科問題。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，睡前避免使用電子設(shè)備，保證每天 7-8 小時(shí)充足睡眠。 4. 陰道炎：陰道炎是陰道黏膜及黏膜下結(jié)締組織的炎癥。當(dāng)陰道內(nèi)菌群失衡，病原體入侵，就會引發(fā)炎癥。炎癥刺激導(dǎo)致陰道分泌物增多，出現(xiàn)白帶增多。同時(shí)，炎性分泌物刺激外陰，引起外陰瘙癢。治療可使用甲硝唑栓，每晚陰道塞藥；口服氟康唑膠囊；外用克霉唑乳膏，遵醫(yī)囑用藥。 5. 宮頸炎：宮頸炎是宮頸部位的炎癥，多由病原體感染、機(jī)械性刺激等引起。炎癥會使宮頸腺體分泌亢進(jìn)，導(dǎo)致白帶增多。炎癥蔓延至外陰時(shí)，會產(chǎn)生瘙癢感。治療可用保婦康栓陰道給藥；口服抗宮炎片；使用重組人干擾素α2b凝膠，均需遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是內(nèi)分泌失調(diào)，子宮內(nèi)膜炎，多囊卵巢綜合征等原因?qū)е碌脑陆?jīng)不來、白帶增多、外陰瘙癢。建議及時(shí)就醫(yī)，做婦科檢查、性激素六項(xiàng)、B 超等。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，避免搔抓外陰。飲食清淡，忌辛辣刺激。保持心情舒暢，避免精神壓力過大。