經(jīng)期乳頭疼通常是由于激素水平波動(dòng)、內(nèi)衣不合適、乳房受壓、乳腺炎、乳腺增生等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 激素水平波動(dòng)：在經(jīng)期，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會(huì)發(fā)生變化。這可能導(dǎo)致乳腺組織增生和敏感，乳頭也會(huì)受到影響，出現(xiàn)疼痛。此時(shí)，應(yīng)保持良好作息，避免熬夜，適量進(jìn)行如散步之類(lèi)的溫和運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2. 內(nèi)衣不合適：如果內(nèi)衣尺碼不對(duì)、材質(zhì)粗糙或設(shè)計(jì)不合理，會(huì)摩擦和擠壓乳頭，在經(jīng)期身體更敏感時(shí)，乳頭疼痛就會(huì)明顯。建議選擇純棉、尺碼合適且無(wú)鋼圈的內(nèi)衣，晚上睡覺(jué)時(shí)可脫掉內(nèi)衣，讓胸部放松。 3. 乳房受壓：長(zhǎng)時(shí)間趴著或受到外力擠壓，乳房血液循環(huán)不暢，經(jīng)期時(shí)這種情況可能加重，引起乳頭疼痛。平常要注意坐姿和睡姿，避免壓迫乳房?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷乳房來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎癥性疾病，多由細(xì)菌感染引起。經(jīng)期時(shí)，女性體內(nèi)激素變化，可能導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，若此時(shí)細(xì)菌入侵，易引發(fā)炎癥，從而出現(xiàn)乳頭疼痛，還可能伴有紅腫、發(fā)熱。治療可局部熱敷，服用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素，遵醫(yī)囑用藥。 5. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺組織增生及退行性變。經(jīng)期體內(nèi)雌激素水平升高，刺激乳腺增生，導(dǎo)致乳頭疼痛，常表現(xiàn)為乳房脹痛或刺痛。要保持心情舒暢，規(guī)律作息?？煞缅羞b丸、乳癖消片、小金丸等藥物緩解癥狀，用藥需遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 除上述原因外，還可能是乳頭過(guò)敏，乳腺纖維瘤，乳腺癌等原因?qū)е碌慕?jīng)期乳頭疼。建議經(jīng)期保持乳頭清潔，選擇舒適內(nèi)衣，避免擠壓。若疼痛持續(xù)不緩解、加重或伴有其他異常，如乳頭溢液、乳房腫塊等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以明確病因。