月經(jīng) 20 天不干凈，血呈鮮紅色通常是由于激素水平失調(diào)、子宮內(nèi)膜增厚、凝血功能異常、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 激素水平失調(diào)：女性體內(nèi)激素失衡，如雌激素或孕激素分泌異常，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常脫落與修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且鮮紅?？赡馨橛性陆?jīng)周期不規(guī)律等癥狀。建議規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，保持良好心態(tài)，減少精神壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以調(diào)節(jié)激素水平。 2. 子宮內(nèi)膜增厚：子宮內(nèi)膜過(guò)度增生，使得脫落不完全或持續(xù)脫落，從而造成月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不干凈且鮮紅。常表現(xiàn)為月經(jīng)量多。建議控制體重，避免肥胖，飲食均衡，減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果，注意保暖，尤其是腹部。 3. 凝血功能異常：凝血因子缺乏或功能障礙，導(dǎo)致子宮出血后不能及時(shí)止血，致使月經(jīng)延長(zhǎng)且鮮紅?？赡苡衅つw易淤青等表現(xiàn)。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和碰撞，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵元素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等，促進(jìn)血液生成和凝血功能恢復(fù)。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見(jiàn)的良性腫瘤。當(dāng)肌瘤使子宮腔增大、子宮內(nèi)膜面積增加，影響子宮收縮時(shí)，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且量多，出現(xiàn)月經(jīng) 20 天不干凈、血呈鮮紅色。治療可考慮口服米非司酮片、肌注丙酸睪酮注射液，必要時(shí)可行子宮肌瘤剔除術(shù)。但遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜，使其充血、脆弱，容易引起出血不止，導(dǎo)致月經(jīng) 20 天不干凈且血鮮紅?？赏ㄟ^(guò)口服甲硝唑片、靜脈輸注頭孢曲松鈉進(jìn)行抗感染治療，也可進(jìn)行物理治療如短波、超短波等促進(jìn)炎癥消退。務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是長(zhǎng)期熬夜疲勞，子宮腺肌病，血液系統(tǒng)疾病等原因?qū)е碌脑陆?jīng) 20 天不干凈，血呈鮮紅色。建議盡快就醫(yī)，進(jìn)行 B 超、血常規(guī)等檢查以明確病因。期間注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。