每次來月經(jīng)有大血塊通常是由于久坐缺乏運(yùn)動(dòng)、經(jīng)期受寒、激素水平波動(dòng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。 1. 久坐缺乏運(yùn)動(dòng)：長期久坐不動(dòng)，會(huì)使盆腔血液循環(huán)不暢，經(jīng)血在子宮內(nèi)淤積，凝結(jié)成塊。表現(xiàn)為經(jīng)血排出不暢，量時(shí)多時(shí)少。應(yīng)每小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘，多做簡單的伸展運(yùn)動(dòng)，如轉(zhuǎn)腰、踢腿等，經(jīng)期可適當(dāng)散步，促進(jìn)經(jīng)血排出。 2. 經(jīng)期受寒：經(jīng)期若不注意保暖，寒氣侵入身體，會(huì)導(dǎo)致子宮收縮異常，經(jīng)血凝滯形成大血塊。常伴有下腹冷痛、畏寒等。要注意保暖，多喝熱紅糖水，用熱水袋熱敷腹部，睡前熱水泡腳，讓身體暖和起來，改善子宮血液循環(huán)。 3. 激素水平波動(dòng)：體內(nèi)激素失衡，比如雌激素或孕激素分泌異常，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的正常脫落和修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)大血塊?？赡馨橛性陆?jīng)周期不規(guī)律。建議規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤。當(dāng)肌瘤增大使子宮腔面積增大，影響子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜脫落面積大且出血多，就會(huì)出現(xiàn)大血塊。治療上可采取肌瘤切除術(shù)。藥物治療可遵醫(yī)囑用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、達(dá)那唑膠囊等，以抑制肌瘤生長。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜，使其充血、水腫，影響內(nèi)膜正常脫落和修復(fù)，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)出血量增多且有大血塊。治療需應(yīng)用抗生素，如甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等。同時(shí)要注意休息，保持外陰清潔，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是子宮結(jié)構(gòu)異常，子宮內(nèi)膜息肉，凝血功能障礙等原因?qū)е碌拿看蝸碓陆?jīng)有大血塊。建議及時(shí)就醫(yī)，做 B 超、性激素六項(xiàng)及凝血功能等檢查。經(jīng)期注意保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，少吃生冷食物。保持心情舒暢，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。