第一次性生活疼痛通常是由于處女膜破裂、陰道較緊、精神緊張等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 處女膜破裂：處女膜是一層薄膜，第一次性生活時(shí)處女膜破裂會(huì)產(chǎn)生疼痛。破裂時(shí)可能伴隨少量出血。初次性生活時(shí)動(dòng)作輕柔、充分前戲能減輕疼痛。比如增加親吻、撫摸等親密動(dòng)作，讓身體做好準(zhǔn)備。 2. 陰道較緊：未經(jīng)性生活的陰道相對(duì)較緊，初次進(jìn)入時(shí)會(huì)有一定阻力，從而產(chǎn)生痛感。表現(xiàn)為進(jìn)入困難，有緊繃感。平時(shí)可通過做凱格爾運(yùn)動(dòng)來改善，即收縮和放松盆底肌肉，每次持續(xù)數(shù)秒，重復(fù)多次。 3. 精神緊張：由于是第一次，心理上的緊張會(huì)使身體肌肉緊繃，包括陰道周圍肌肉，加重疼痛感。會(huì)有心跳加速、呼吸急促等表現(xiàn)?？赏ㄟ^深呼吸放松，從緩慢吸氣到慢慢呼氣，反復(fù)多次，來緩解緊張。 4. 陰道畸形：陰道畸形是指陰道在發(fā)育過程中出現(xiàn)結(jié)構(gòu)異常，如陰道狹窄、陰道縱隔等。這會(huì)導(dǎo)致第一次性生活時(shí)因陰莖難以正常進(jìn)入或進(jìn)入過程受阻，從而引起疼痛。治療可采取陰道成形術(shù)。藥物方面，遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結(jié)合雌激素片等促進(jìn)陰道發(fā)育。 5. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。異位的內(nèi)膜在性生活時(shí)受到刺激會(huì)引發(fā)疼痛。治療上，輕癥可選擇藥物，如醋酸甲地孕酮分散片、孕三烯酮膠囊、達(dá)那唑膠囊。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。具體治療應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是潤滑不足，盆腔炎，生殖道腫瘤等原因?qū)е碌奶弁础５谝淮涡陨顣r(shí)，疼痛程度因人而異。通常做好充分的心理準(zhǔn)備，與伴侶充分溝通，動(dòng)作輕柔可減輕疼痛。若疼痛劇烈或伴有出血等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除疾病可能。