產(chǎn)婦坐月子通常能吃榴蓮,但需要少吃,不要暴飲暴食。如果有血糖異常,則不建議吃。
榴蓮含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等,其營養(yǎng)價值較高,產(chǎn)婦坐月子期間如果沒有特殊情況,可以適當吃榴蓮以補充身體營養(yǎng)所需。吃榴蓮需要適量,不要暴飲暴食,如果攝入過多榴蓮,有可能會引起口干咽痛、小便黃等癥狀,對哺乳也可能造成一定影響。
產(chǎn)婦如果有血糖異常,尤其是血糖控制欠佳則不建議吃榴蓮。榴蓮含有的糖分較高,如果大量進食榴蓮,有可能會導(dǎo)致血糖持續(xù)偏高,嚴重者還會誘發(fā)糖尿病各種并發(fā)癥,對產(chǎn)婦會造成較大威脅。產(chǎn)后需要密切監(jiān)測血糖,通過控制飲食以及規(guī)范使用胰島素調(diào)控血糖。
產(chǎn)婦坐月子期間飲食需要清淡、營養(yǎng)均衡,通過食物補充身體營養(yǎng)所需,促進產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)以及泌乳。不要吃過多濕熱、辛辣、油炸、生冷食物,以免引起急性腸胃炎或者影響寶寶胃腸功能。