子宮內(nèi)膜異位的調(diào)理包括飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、適時(shí)妊娠等方法。

1.飲食調(diào)理：患者飲食要清淡，多吃魚肉、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。多吃谷類食物，如豆類、薯類主食以及干果類食物，可補(bǔ)氣養(yǎng)血，緩解痛經(jīng)。避免食用寒涼食物、辛辣食物以及刺激性強(qiáng)的食物。

2.中藥調(diào)理：一般選擇活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)之類藥物來對(duì)癥調(diào)理，常見的中藥湯劑有少腹逐瘀湯、柴胡、當(dāng)歸紅花湯等。以上中藥湯劑，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證合理的應(yīng)用，可改善子宮內(nèi)膜異位癥的相關(guān)癥狀。

3.適時(shí)妊娠：子宮內(nèi)膜異位癥患者可以盡早的懷孕，因?yàn)閼言袝?huì)使體內(nèi)激素水平受到抑制，而減少對(duì)內(nèi)膜異位組織的刺激，使得病灶逐漸的縮小吸收。但如果患者已經(jīng)過了生育年齡，或者沒有生育要求，要及時(shí)進(jìn)行藥物治療或者手術(shù)治療。

子宮內(nèi)膜異位癥患者要注意調(diào)整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，注意自身保暖，避免感冒著涼。月經(jīng)期禁止性生活，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如無生育計(jì)劃，建議采取避孕防護(hù)，避免人流、藥流的發(fā)生，可減少子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。