月經(jīng)期適當(dāng)?shù)某晕骷t柿不會(huì)有明顯的影響，大量吃西紅柿可能會(huì)造成胃腸道的不適、加重痛經(jīng)等，會(huì)對經(jīng)期有不同程度的影響。

1、不會(huì)有明顯影響：在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某晕骷t柿，尤其是吃炒熟的西紅柿能夠補(bǔ)充豐富的維生素C，還可以補(bǔ)充一定的有機(jī)酸，對改善女性貧血有一定的幫助。

2、會(huì)有影響的情況：如果在經(jīng)期吃了大量生的西紅柿或者冷藏的西紅柿，有可能會(huì)引起胃腸道不適、痛經(jīng)等現(xiàn)象。因?yàn)樯奈骷t柿是比較寒涼的食材，容易對女性的腸道造成刺激，引起胃腸道的痙攣、腹痛等現(xiàn)象。而且大量吃冷藏的西紅柿有可能會(huì)影響盆腔的血流，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，也會(huì)加重痛經(jīng)的風(fēng)險(xiǎn)。所以在月經(jīng)期間盡量不要一次吃大量生的西紅柿。

由此看到月經(jīng)期吃西紅柿有什么影響是因人而異的，而且和每次食用量也有一定的關(guān)系。月經(jīng)期間應(yīng)該嚴(yán)格要求自己的飲食，盡量多吃益氣養(yǎng)血功效的食材或者溫補(bǔ)的食材，對經(jīng)期和身體才會(huì)有幫助。