每個(gè)月在排卵期最容易受孕。

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，在每個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)排卵期，排卵期在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，在排卵期期間進(jìn)行性生活女性最容易受孕，尤其是卵子排出后的12~24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行性生活受孕率最高。在排卵期的前5天后4天都可能受孕，因此備孕的女性在此期間要適當(dāng)增加性生活的次數(shù)，建議最好隔天進(jìn)行一次性生活，有利于女性更好地受孕。對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，排卵期也不規(guī)律，建議使用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)，有卵子排出的時(shí)候，適當(dāng)增加性生活的次數(shù)，有利于更好地受孕。

備孕期間的女性，除了準(zhǔn)確計(jì)算排卵期，在排卵期期間適當(dāng)增加性生活的次數(shù)之外，還要注意情緒的調(diào)節(jié)，保持心情的舒暢，避免情緒過(guò)度緊張，注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，性生活后可以將臀部適當(dāng)?shù)奶Ц?~2個(gè)小時(shí)，有利于精子和卵子更好的結(jié)合，從而提高受孕概率。