做好充分的孕前檢查和準(zhǔn)備工作，并且計(jì)算準(zhǔn)確的排卵時(shí)間安排性生活，才能懷孕成功。

1、做好充分的檢查和準(zhǔn)備：打算懷孕的夫妻雙方需要同時(shí)到醫(yī)院做孕前檢查，判斷自己的身體條件是否適宜懷孕。孕前檢查主要包括血尿常規(guī)、肝腎功能、甲狀腺功能、傳染病、心電圖、血壓等，女性還可以做彩超、婦科常規(guī)等篩查，男性也可以預(yù)約精液常規(guī)篩查，篩查結(jié)果正常就可以準(zhǔn)備受孕。打算懷孕的雙方還應(yīng)該戒煙戒酒，戒掉不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣，保證規(guī)律的作息，保持心情愉悅，有助于女性懷孕成功。最好提前1-3個(gè)月補(bǔ)充葉酸。

2、計(jì)算排卵時(shí)間安排同房：一定要根據(jù)女性平時(shí)的經(jīng)期變化計(jì)算排卵的時(shí)間，并且抓住排卵期安排性生活，才能懷孕成功。月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日是下次月經(jīng)前14天，月經(jīng)不規(guī)律的女性，可以通過(guò)排卵試紙檢查或者陰道B超檢查，確定自己的排卵期。

通過(guò)多方面的調(diào)理和準(zhǔn)備，才能讓女性快速受孕成功。