孕婦能吃黑胡椒粉,但是要少量食用,不建議大量食用,因為黑胡椒粉屬于辛辣刺激性食物。
黑胡椒粉屬于調味料的一種,本身含有蛋白質、芳香油以及脂肪等成分,孕婦可以少量食用,從而起到補充營養(yǎng)的作用,建議當做調味料進行食用。但是不能夠大量食用,因為黑胡椒粉具有一定的辛辣刺激性,如果食用過多,對胃腸黏膜會造成刺激,引起胃腸黏膜充血水腫,會引起腹痛腹脹等癥狀。其次,如果食用過多,可以引起上火,會引起排便困難甚至便秘。最后容易引起先兆性流產,如果食用量比較大,會對胎兒造成刺激,不排除引起先兆性流產的可能,表現(xiàn)為腹部疼痛以及下體流血。
孕婦在飲食方面一定要重視,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃生冷性食物,建議多吃清淡易消化的食物,多吃瘦肉、牛奶、雞蛋、新鮮的綠葉蔬菜和水果,保證營養(yǎng)全面和均衡。