偶爾、少量喝咖啡一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲；經(jīng)常、大量喝咖啡有可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

一、偶爾、少量喝咖啡一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲：

咖啡屬于一種功效型飲品，偶爾、少量喝咖啡，可以起到醒腦提神的作用，改善疲乏無(wú)力、精神不濟(jì)的癥狀，一般不會(huì)對(duì)下丘腦-垂體-卵巢軸的分泌功能產(chǎn)生明顯影響，所以一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

二、經(jīng)常、大量喝咖啡有可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲：

咖啡中含有較高濃度的茶堿和咖啡因，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯系統(tǒng)作用，經(jīng)常、大量喝咖啡容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于持續(xù)興奮狀態(tài)，影響睡眠。持續(xù)或反復(fù)的失眠狀態(tài)，會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的分泌規(guī)律，從而導(dǎo)致雌激素、孕激素的水平失調(diào)，影響子宮內(nèi)膜正常的增生、剝脫，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲。

女性平時(shí)盡量避免飲用咖啡、濃茶、奶茶等具有中樞興奮作用的飲品，以免影響睡眠，繼而影響月經(jīng)。平時(shí)可以適量飲用酸奶、純牛奶、豆?jié){或鮮榨的果汁。