結(jié)石這種疾病比較常見，一般情況下經(jīng)過確診后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的用藥，采取最佳的治療方案，其實(shí)排石的方法還有很多，通過飲食運(yùn)動等方法也可以達(dá)到治療的效果，但這些方法主要用于治療比較小的結(jié)石，如果結(jié)石比較大，還需要碎石手術(shù)等方法來治。

飲食：胡蘿卜絲瓜炒木耳或者胡蘿卜白菜炒木耳，每天三頓均食用這種菜，喝冬瓜湯，吃米飯，這樣搭配食物基本上無草酸，而且木耳和胡蘿卜有利于結(jié)石的溶解變小。如果吃不慣，可以加點(diǎn)肉絲，這道菜可以減肥哦，一周下來，瘦了幾斤，感覺真好。

飲水：用干的金錢草泡水喝，味道不錯，價格也不貴，10元左右一斤，每天喝，不要感覺渴了才喝，金錢草的目的也是促進(jìn)結(jié)石的溶解變小。

運(yùn)動：跳躍運(yùn)動可有效促進(jìn)結(jié)石的拍出，采用彈跳的方式，腳尖彈起，腳后跟先著地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次。當(dāng)然跳繩是不錯的選擇。

輔助：采用雞內(nèi)金輔助治療，雞內(nèi)金的消石功能很強(qiáng)，20元一斤的干活及40元一斤的粉末，早中晚飯前食用雞內(nèi)金粉2-3克，睡前用金錢草水沖服一次。小狼是買的干雞內(nèi)金回家用粉碎機(jī)打成粉。

禁忌：不吃含草酸高的食物，如菠菜、空心菜、青椒、洋蔥等;不吃含蛋白質(zhì)和鈣高的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋;不喝肉湯，不吃辛辣。

  患有結(jié)石這種疾病的原因有很多，與自身的體質(zhì)因素有一定的關(guān)系，與飲食等生活習(xí)慣也是密不可分的，我們了解一下治療結(jié)石的方法也是有好處的，平時在日常生活中要多加運(yùn)動，適量飲水，這樣可以減少這種疾病的發(fā)生。