結石這種疾病比較常見，患這種疾病的原因有很多，你自身的體質(zhì)有一定的，和飲食也是密不可分，一般情況下，吃含草酸鹽比較豐富的食物就容易患這種疾病，我們平時在生活中可能不太了解哪些食物含草酸鹽比較多，如果我們了解了這方面的知識，就能很好的預防這種疾病的發(fā)生。

　　含草酸鈣的食物有很多，大約有百分之六十的結石都是屬于草酸鈣結石，那么，如果您患上了這類結石的話，一定不能夠吃草酸鈣過多的額食物，比如菠菜、芹菜、茭白等等，這些食物對于結石患者來說無疑是催命符。

　　那么，除此之外，還要注意，結石患者不要吃甜菜、芹菜、青椒以及香菜，這樣的話還是會導致結石的病情加重，那么，為了您的身體健康，在飲食方面一定要多加注意，才能夠更加健康哦!那么在平時一定要注意飲食。

　　患有腎結石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，腎結石不能吃荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無花果干、核果等富含草酸鹽的水果和干貨，會加重結石癥狀。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。

　　除此之外患者在平時生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發(fā)腎結石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結石的發(fā)病機會。因此，酒精也是腎結石不能吃的食物之一。

容易患結石的患者平時千萬不要馬虎大意，要多了解一些這方面的知識，在飲食上多加注意，這樣就能夠了解到哪些食物可以多吃一些，哪些食物要少吃一些，哪些食物不能吃，就能夠最大程度的預防結石的發(fā)生，使自己有一個健康的身體?！?/p>