頸動(dòng)脈硬化是全身動(dòng)脈硬化的常見表現(xiàn)形式,如果有頸動(dòng)脈硬化最好要進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,鍛煉的方式和強(qiáng)度要因人而異,要結(jié)合自己的年齡、心臟功能的情況、基礎(chǔ)疾病等,來選擇適合自己的鍛煉方式。如果條件允許,最好咨詢自己的專科醫(yī)生。
就目前來說,建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),常見的運(yùn)動(dòng)方式有散步、快走、慢跑、游泳、打太極拳、跳廣場舞、騎自行車等。
以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。