前列腺炎的生活注意事項(xiàng)：

第一避免酗酒和食用大量的辛辣食物。辛辣食物不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對(duì)前列腺和尿道具有刺激作用。食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿的尿道不適或者灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴(kuò)張、水腫，導(dǎo)致抵抗力的下降。清淡規(guī)律的飲食可減輕前列腺的充血。

第二注意自我保健、加強(qiáng)身體鍛煉，多飲水、避免久坐，不要長時(shí)間的騎自行車，辦公室工作人員每隔一段時(shí)間都應(yīng)該站起來活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺的充血。同時(shí)注意局部的保暖、預(yù)防感冒，適量運(yùn)動(dòng)，積極治療身體其他部位的感染，提高抵抗力。包皮過長或者包莖者應(yīng)注意每天清洗包皮，選擇性的進(jìn)行包皮手術(shù)。

第三自我調(diào)節(jié)，注意思維和心態(tài)的自我調(diào)節(jié)，應(yīng)積極樂觀的對(duì)待疾病，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。不要過分的敏感多疑，對(duì)于每一個(gè)癥狀的出現(xiàn)和變化都耿耿于懷，對(duì)癥狀的遷延或者復(fù)發(fā)更是不能承受。心理上的悲觀失望，對(duì)疾病的康復(fù)是不利的。