老年性膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，又叫退行性骨關(guān)節(jié)病，習(xí)慣稱(chēng)為骨質(zhì)增生。以膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹、屈伸功能活動(dòng)受限，及上下臺(tái)階時(shí)疼痛加重為主要的臨床表現(xiàn)，屬于一種退行性病變。在臨床治療的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面。

第一膝關(guān)節(jié)要盡量避免受寒，寒涼刺激可以使癥狀加重。

第二膝關(guān)節(jié)一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)退變，周邊出現(xiàn)骨質(zhì)增生，與關(guān)節(jié)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收不足有很大的關(guān)系。適當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，比如躺在床上空蹬自行車(chē)、繃腿，讓髕骨上下移動(dòng)，使關(guān)節(jié)軟骨之間出現(xiàn)輕微的摩擦，可以增加膝關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但是過(guò)度的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，比如爬山、走臺(tái)階、騎自行車(chē)，可以加重疾病的癥狀。