高血脂病就是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)吃飯的時(shí)候吃的肥肉太多，瘦肉其實(shí)也不能多吃，因?yàn)槿饫锖挠椭€是比較多，哪怕就是牛肉或者是雞肉你也不能多吃，就如我們平時(shí)說的魚肉比豬肉和牛肉好，但其實(shí)肉里面還是含的油脂比其他事物多，就像魚肉也不能多吃。
另外就是炒菜時(shí)候盡量少發(fā)油，菜就是能煮的吃就煮著吃，能蒸的吃就別炒著吃，要少吃肉少吃油、多運(yùn)動(dòng)，哪怕我們今天吃的東西多了，但是我們出去活動(dòng)了，跑步了，鍛煉身體了，游泳了，只要我們有運(yùn)動(dòng)了，就會(huì)消耗能量，血脂就會(huì)降低。
如果我們?nèi)粘Ｉ睿嬍?、?xí)慣）發(fā)生改變了，血脂還是高的情況，那可能就需要（在醫(yī)生的指導(dǎo)下）藥物治療，比如說（患者）甘油三酯高，就需要用到貝特類的藥， 如果是膽固醇過高就需要用他汀類藥。若在用了藥以后（患者的情況）還是不好，有可能是因?yàn)橛靡环N不起效，就需要加兩種藥來治療；如果（患者）血脂太高了最后引起肥胖，此時(shí)可能就需要做手術(shù)治療?？傊P(guān)鍵就是患者要讓生活（習(xí)慣）發(fā)生的改變，多運(yùn)動(dòng)。
