懷孕時(shí)的靜脈曲張通常指孕婦下肢淺表靜脈擴(kuò)張、伸長(zhǎng)和迂曲。一般情況下，懷孕時(shí)出現(xiàn)靜脈曲張可能是由于孕期激素水平變化、子宮增大壓迫血管、體重增加、長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著、靜脈瓣功能不全等原因引起的。常見的治療方法有避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著、抬高下肢、穿彈力襪、適度運(yùn)動(dòng)、控制體重。懷孕時(shí)出現(xiàn)靜脈曲張情況較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 孕期激素水平變化:孕期激素水平會(huì)發(fā)生很大變化，比如雌激素、孕激素等激素水平升高，這些激素會(huì)使血管壁中的平滑肌松弛，靜脈擴(kuò)張，導(dǎo)致靜脈曲張。對(duì)應(yīng)的治療方法主要是緩解癥狀，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，定時(shí)休息，活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)，穿彈力襪也有助于減輕靜脈壓力。 2. 子宮增大壓迫血管:隨著懷孕進(jìn)程，子宮不斷增大，會(huì)壓迫下腔靜脈和髂靜脈等，使下肢靜脈回流受阻，壓力增高，從而引起靜脈曲張。治療上要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)常變換體位，休息時(shí)可抬高下肢，利用重力作用促進(jìn)血液回流，也可穿彈力襪減輕靜脈壓力。 3. 體重增加:懷孕后孕婦體重逐漸增加，這會(huì)增加下肢靜脈的壓力，使靜脈更容易擴(kuò)張形成靜脈曲張。需要控制體重增長(zhǎng)速度，避免過度肥胖，可通過合理飲食，如增加蔬菜水果攝入，減少高熱量食物攝取，同時(shí)配合適度運(yùn)動(dòng)，像散步等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4. 長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著:孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著，下肢肌肉缺乏收縮運(yùn)動(dòng)，靜脈血液回流緩慢，容易淤積在下肢靜脈，導(dǎo)致靜脈曲張。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持這種狀態(tài)，工作或休息時(shí)定時(shí)起身活動(dòng)，做一些簡(jiǎn)單的下肢運(yùn)動(dòng)，如踮腳尖等，也可穿彈力襪促進(jìn)靜脈回流。 5. 靜脈瓣功能不全:靜脈瓣具有防止血液逆流的作用，如果本身靜脈瓣功能不全，懷孕后在上述因素的共同作用下，更容易出現(xiàn)靜脈曲張。可通過穿彈力襪增加靜脈壁壓力，減少血液逆流，同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著加重病情。 除了上述原因還有可能由遺傳因素、年齡較大等原因引起。孕婦在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，休息時(shí)盡量抬高下肢，減輕下肢靜脈壓力，選擇合適的鞋子，避免穿高跟鞋加重下肢負(fù)擔(dān)，同時(shí)要定期產(chǎn)檢，關(guān)注靜脈曲張的發(fā)展情況。