懷孕手指關(guān)節(jié)疼早上更疼通常指孕期女性手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛且早晨疼痛加重的現(xiàn)象。一般情況下，懷孕手指關(guān)節(jié)疼早上更疼可能是由于孕期激素水平變化、手指關(guān)節(jié)勞損、缺鈣、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有適當(dāng)休息、熱敷、按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、物理治療。懷孕手指關(guān)節(jié)疼早上更疼可能是多種原因造成的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 孕期激素水平變化:孕期女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大變化，雌激素、孕激素等激素水平升高，這些激素會(huì)使得關(guān)節(jié)韌帶松弛，從而導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛，早上時(shí)可能因?yàn)榻?jīng)過(guò)一夜休息，關(guān)節(jié)相對(duì)靜止，突然活動(dòng)時(shí)疼痛更明顯。對(duì)應(yīng)的治療方法有適當(dāng)休息，避免過(guò)度使用手指關(guān)節(jié)，還可以進(jìn)行熱敷，用溫?zé)岬拿矸笤谔弁吹氖种戈P(guān)節(jié)處，每次15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。 2. 手指關(guān)節(jié)勞損:如果孕婦在日常生活中經(jīng)常使用手指，如長(zhǎng)時(shí)間打字、做家務(wù)等，手指關(guān)節(jié)反復(fù)活動(dòng)，容易造成勞損，在早上時(shí)關(guān)節(jié)僵硬疼痛可能會(huì)加重。對(duì)應(yīng)的治療方法有減少手指關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，讓手指得到充分休息，也可以進(jìn)行按摩，從手指根部向指尖方向輕輕按摩，每次按摩5 - 10分鐘，每天可進(jìn)行2 - 3次。 3. 缺鈣:孕期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，會(huì)導(dǎo)致自身缺鈣，鈣是維持骨骼和關(guān)節(jié)正常功能的重要元素，缺鈣會(huì)引起手指關(guān)節(jié)疼痛，早上疼痛可能與夜間血鈣水平相對(duì)較低有關(guān)。對(duì)應(yīng)的治療方法有增加富含鈣的食物攝入，如牛奶、豆制品等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，鈣劑的使用需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐。 4. 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:這是一種自身免疫性疾病，類(lèi)風(fēng)濕因子侵犯關(guān)節(jié)滑膜等組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥，孕婦如果患有此病，手指關(guān)節(jié)會(huì)疼痛，早晨起床時(shí)會(huì)出現(xiàn)晨僵現(xiàn)象，疼痛加重。對(duì)應(yīng)的治療方法有物理治療，如紅外線照射，通過(guò)溫?zé)嵝?yīng)減輕關(guān)節(jié)炎癥，緩解疼痛，也可以在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等，但孕婦用藥需謹(jǐn)慎評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。 5. 腱鞘炎:多是由于手指頻繁活動(dòng)，肌腱與腱鞘過(guò)度摩擦引起的炎癥，孕婦容易發(fā)生，早上疼痛加重是因?yàn)橐归g休息時(shí)腱鞘內(nèi)壓力增加。對(duì)應(yīng)的治療方法有局部制動(dòng)，減少手指活動(dòng)，還可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 除了上述原因還有可能由痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、外傷等原因引起。懷孕手指關(guān)節(jié)疼早上更疼如果是疾病引起的，要積極配合醫(yī)生治療疾病。日常生活中要注意保暖，避免手指關(guān)節(jié)受寒，同時(shí)要保持正確的姿勢(shì)，避免對(duì)手指關(guān)節(jié)造成不必要的壓力，飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，保證攝入足夠的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。