懷孕手指關(guān)節(jié)疼早上更疼通常指孕期女性手指關(guān)節(jié)疼痛且早晨疼痛更為明顯。一般情況下，這種情況可能是由于孕期激素水平變化、手指過度使用、輕微缺鈣、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎等原因引起的。常見的治療方法有適當(dāng)休息、熱敷、按摩、補充營養(yǎng)、物理治療。如果出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。 1. 孕期激素水平變化:孕期女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生很大變化，雌激素、孕激素等激素水平升高，會使得關(guān)節(jié)韌帶松弛，進而導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛。這種情況下不需要特殊治療，產(chǎn)后激素水平恢復(fù)正常后癥狀會逐漸緩解。平時可多休息，避免手指過度勞累。 2. 手指過度使用:孕婦如果經(jīng)常使用手指進行重復(fù)性動作，如長時間打字、織毛衣等，容易造成手指關(guān)節(jié)勞損而疼痛。治療上要減少手指的使用頻率，可進行熱敷，用溫?zé)岬拿矸笤谑种戈P(guān)節(jié)處，每次15 - 20分鐘，每天可敷3 - 4次。也可進行按摩，輕輕按揉手指關(guān)節(jié)周圍肌肉，每次按摩5 - 10分鐘。 3. 輕微缺鈣:孕期胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，會從母體骨骼中攝取鈣，導(dǎo)致母體缺鈣，引起手指關(guān)節(jié)疼痛?？赏ㄟ^飲食補充營養(yǎng)，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等。也可遵醫(yī)囑補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:這是一種自身免疫性疾病，類風(fēng)濕因子侵襲關(guān)節(jié)，可導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛，早上疼痛可能會加重，還可能伴有僵硬感?？蛇M行物理治療，如紅外線照射，通過溫?zé)嵝?yīng)改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。也可進行康復(fù)訓(xùn)練，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行手指關(guān)節(jié)的屈伸活動，增強關(guān)節(jié)功能。 5. 腱鞘炎:手指頻繁活動會使腱鞘和肌腱過度摩擦，引發(fā)腱鞘炎，導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)疼痛?？刹捎弥苿有菹⒌姆椒ǎ瑴p少手指活動。還可進行熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 除了上述原因還有可能由痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。孕婦在孕期要注意保暖，避免手指受寒，不要長時間保持一個姿勢，適當(dāng)進行手部活動，飲食上要營養(yǎng)均衡，如果疼痛持續(xù)不緩解或者加重，要及時就醫(yī)。