注意勞逸結(jié)合避免勞累，尤其長(zhǎng)時(shí)間做事情太勞累了，要停下來休息一下。
這是長(zhǎng)期勞累造成的肩關(guān)節(jié)慢性勞損，引起了肌肉組織粘連，屬于關(guān)節(jié)慢性炎癥肩周炎的癥狀，也可能是頸椎不好而引起的肩膀牽涉痛，要注意加強(qiáng)頸椎的保養(yǎng)。
轉(zhuǎn)動(dòng)胳膊時(shí)肩關(guān)節(jié)很疼
我的手臂上抬或向后轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)肩關(guān)節(jié)很疼，提不起重物，晚上睡覺疼痛加劇是怎么回事？
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