出現(xiàn)后背有隱痛的狀況,應該多注意休息,不要太過勞累,同時可以進行局部熱敷,必要時可以去醫(yī)院做一些相關的檢查。后背有隱痛,大多數(shù)是肌纖維織炎引起的,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,睡硬板床休息。