不要過度的運動,過度的運動會使關(guān)節(jié)承受過度的負荷,比如健步走、爬山、深蹲,有的人習(xí)慣很不好。
去康復(fù)科進行牽引治療和藥物西藥在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用。并且應(yīng)該注意平時工作時候的坐姿和適量的活動。頸椎病主要是以預(yù)防為主。
不要過度的運動,過度的運動會使關(guān)節(jié)承受過度的負荷,比如健步走、爬山、深蹲,有的人習(xí)慣很不好。
去康復(fù)科進行牽引治療和藥物西藥在本病的治療中可起到輔助的對癥治療作用。并且應(yīng)該注意平時工作時候的坐姿和適量的活動。頸椎病主要是以預(yù)防為主。