建議你孕期應注意保暖，且不應穿緊身衣褲。這樣才能保證血液循環(huán)暢通、氣息順暢，從而緩解浮腫。
若要緩解水腫，不管是從飲食方面，還是從平時的習慣方面，都要有所改善，一定要低鹽飲食，懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機能下降，鹽分攝入過多會加重體液的滲出，加重水腫。
若要緩解水腫，不管是從飲食方面，還是從平時的習慣方面，都要有所改善，一定要低鹽飲食，懷孕后身體調(diào)節(jié)鹽分、水分的機能下降，鹽分攝入過多會加重體液的滲出，加重水腫。
懷孕后期一定多加注意，才能夠緩解孕期水腫的情況，懷孕后期，孕婦要充分的休息，消除水腫最好的方法莫過于靜養(yǎng)，水腫自然會減輕或消失。