建議孕婦定期去醫(yī)院檢查,平常適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加腸胃的消化,多吃綠色蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。
孕晚期期間身體會(huì)有很多不適感,胃口不好,腸胃功能下降是正常的現(xiàn)象。
孕晚期期間身體會(huì)有很多不適感,胃口不好,腸胃功能下降是正常的現(xiàn)象。
首先要有一個(gè)規(guī)律合理的進(jìn)餐時(shí)間。多喝水,適量的吃清火的水果有助于降火,增加食欲。要注意情緒,避免過(guò)度勞累和煩躁心情,適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)放松。在飯前一小時(shí)喝杯水,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。